更新时间：2023-04-25 18:25:57
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自序 解锁大脑封印，让思想澎湃起来
第一章 洞察力 解决一百个问题，往往只需一个底层逻辑
镜中我效应 “镜中我”是“真的我”吗？
墨菲定律 越怕什么，越来什么
蝴蝶效应 丢失一颗铁钉，亡了一个帝国
幸存者偏差 看不见的弹痕，更为致命
后视偏差 人人都是“事后诸葛亮”
虚假同感偏差 有一种冷，叫妈妈觉得你冷
证实性偏见 你只相信你想相信的
感觉剥夺效应 是呵护还是剥夺呢？
乐观偏差 乐观是柄双刃剑
囚徒困境 成长第二曲线
奥卡姆剃刀 把复杂的事情简单化
吉德林法则 要解决难题，先认清问题
路径依赖法则 马屁股与现代航天器
酝酿效应 暂停思考，也是一种思考
锚定效应 试卷上的神秘“锚点”
控制错觉定律 脱口而出的错误答案
贝勃定律 什么在操纵我们的感受？
布利斯定理 熟能生巧竟然是错的？
聚光灯效应 放轻松，不用那么紧张
标签效应 神奇的标签
晕轮效应 闪亮的光环
第二章 梦想力 打开梦想枷锁，才能写下自己的人生剧本
摩西奶奶效应 找到自己的潜能，多晚都不算晚
罗森塔尔效应 美好的期望是有力量的
洛克定律 跳一跳，够得着的目标最好
吉格勒定理 设定目标，别轻易给人生设限
机会成本效应 选择鱼，就会失去熊掌
瓦拉赫效应 未来看长项，努力成为最好的自己
木桶效应 补齐当下的短板
托利得定理 只有“对”和“错”吗？
过度学习效应 大脑可塑，学到150%效果最好
重叠效应 记忆的秘密
赫布定律 学习提高思考能力
赫洛克效应 没有反馈的学习会毫无进步
第三章 意志力 人生最大的敌人，就是没有坚强的信念
贝尔纳效应 在坚持不下去的时候，再坚持一下
韦特莱法则 做别人不愿意做的事
淬火效应 合理而恰当的惩戒是必不可少的
瓦伦达效应 变压力为动力
甘地夫人法则 挫折让你更强大
塞里格曼效应 学会摆脱习得性无助
基利定理 成功源于不被失败左右
费斯汀格法则 静下心来，成功不难
潘多拉效应 被“诅咒”的好奇心
布里丹毛驴效应 事前不犹豫，事后不后悔
蔡格尼克记忆效应 一旦开始就停不下来
半途效应 给自己定一个简单到不可能失败的小目标
青蛙效应 量变到质变的哲理
延迟满足效应 棉花糖的诱惑
德西效应 是奖励还是惩罚？
霍桑效应 霍桑效应与“斯坦福鸭子”
不值得定律 “值得”是最纯粹的内驱力
飞轮效应 让轮子自己转起来
马太效应 叠加的力量
马蝇效应 让“马蝇”朋友带你走出舒适区
破窗效应 及时修复第一扇被打破的窗户
第四章 社交力 我喜欢你，是因为你喜欢我
首因效应 陌生人的社交心理学
曼狄诺定律 微笑，最好的名片
自重感效应 学会肯定他人，这很重要
相悦法则 用喜欢引起喜欢
多看效应 越多看，越喜欢
阿伦森效应 先表扬再批评，可能不招人喜欢
海格力斯效应 面对冲突，要以柔克刚
踢猫效应 提高本事，控制脾气
野马结局效应 控制情绪，放过自己
南风法则 和你相识，让我的世界变得更宽广
波特定律 批评的艺术
古德曼定理 沉默是金
黑暗效应 降低压迫感，增进亲近感
出丑效应 偶尔出错让你更受欢迎
改宗效应 说服反对者的高光时刻
登门槛效应 这样达成过分的请求
第五章 领导力 一滴水怎样才不会干？放到大海里
权威效应 从权威那里回收大脑
安泰效应 集体主义下的英雄主义
从众效应 个人易受到群体的影响
保龄球效应 越是鼓励，越会得到；越是批评，越会失去
手表定律 标准只有一个
拆屋效应 拆掉屋顶还是开个天窗？
责任分散效应 没有一片雪花，认为是自己造成了雪崩
承诺和一致性原理 让对方自己说服自己的诀窍
米格-25效应 部分劣势转变为整体优势的智慧
森林效应 竞争是另一种合作
波克定理 争辩出奇迹
