更新时间：2021-11-03 15:11:05
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肖恩·埃科尔 Shawn Achor
从潜水艇中浮出的积极心理学家
500强企业的积极行动导师
积极心理学领域的先锋实践者
中文版序 积极心理学浪潮来袭
前言 积极是一种选择
测一测 关于如何赢得你的积极优势，你了解多少？
引言 积极特质的力量
什么决定了你的事业成败
走向职业成功的三要素
区分积极现实与积极幻觉
将研究应用于生活
步骤1：构建积极现实看到其他人看不到的机会
策略1：关注事情的其他面
策略2：多维审视你的事业
策略3：找到最值得投入精力的点
步骤2：绘制心理地图为自己规划职业成功路线
策略1：确立职业的意义里程碑
策略2：绘制更灵活的心理地图
策略3：先绘制成功路线，再绘制逃跑路线
不断更新你的心理地图
步骤3：寻找兴奋点加速迈向成功
画出你的职业靶子
策略1：靠近目标以提高干劲儿
策略2：放大达成目标的可能性
策略3：把主要精力留给关键目标
步骤4：消除噪声消除消极现实，加强积极信号
策略1：辨认信号
策略2：抵制噪声的诱惑，提升信号强度
策略3：消除内部噪声
步骤5：传播积极特质让全员彼此激发
策略1：推广可复制的成功模式
策略2：构建办公区的积极文化
策略3：创造共享的叙述
后记 积极特质带来的巨大创造力
译者后记
注释
