分娩·坐月子

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《分娩·坐月子》编委会

序

前言

第1章 分娩前的准备

第1节 物质准备

第2节 心理准备

第3节 知识储备

专题 分娩用语集锦

第2章 分娩期间怎么做

第1节 临产的征兆

第2节 初产妇的正常产程

第3节 经产妇的正常产程

第4节 分娩期间注意事项

第5节 分娩期的镇痛

专题 分娩后如何止痛

第3章 产后6周怎么调养

第1节 产后第1天

第2节 产后第2天

第3节 产后第3天

第4节 产后第4天

第5节 产后第5天

第6节 产后第6天

第7节 产后第7天

第8节 产后第2周

第9节 产后第3周

第10节 产后第4周

第11节 产后第5周

第12节 产后第6周

专题 产后瘦身小动作

第4章 坐月子误区解读

第1节 护理误区

第2节 饮食误区

第3节 催乳误区