无限记忆力

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如何在两周内记住更多的东西，提高你的注意力，并在2周内培养出过目不忘的记性

附：21种实用的记忆力提升练习和技巧

简介

第一部分：开始了解你的大脑

第一章：记忆和大脑是如何工作的

第二章：更好的专注力和集中力

第三章：有效的日常学习策略

第四章：先进的学习策略

第二部分：培养过目不忘的能力 — 初级阶段指南

第五章：过目不忘的记忆力

第六章：数字记忆

第七章：记住纪念日和日期

第八章： 记忆信息

第九章：外语学习--背诵重点单词

第十章：快速记忆技巧

第十一章：记忆游戏卡

第十二章：提高阅读速度的技巧

第三部分：记忆食品与记忆行动计划

第十三章：帮你预防阿兹海默症和痴呆症的最佳食物

第十四章：健脑和提高记忆力的菜单

第十五章：两周提高记忆力行动计划

第十六章：21个记忆力改善练习

总结