更新时间：2019-11-06 15:44:53
封面
版权信息
这就是诗
修订版序言
前言
简介
第1章 我们的基因
欢迎来到我的泡沫
双胞胎研究的发现
以精神分裂症为例
第2章 描述我们的家庭剧本
描述我们和兄弟姐妹之间的差别
描述我们的性别
描述我们在家里的排行
描述特别有成就的人
高成就者的令人沮丧的剧本
描述丑小鸭
描述精神分裂症
过去的经历影响着当下的你
审视你在家庭剧本中的角色
第3章 描述我们的良心，3～6岁
不同类型的良心的抚养剧本
描述性的良心
描述善良的良心
描述惩罚性的良心
描述脆弱的良心
基因和良心
审视你的良心
第4章 描述我们在0～3岁时的关系模式
我们的童年早期经历与当下
描述我们的关系模式
上班族妈妈与婴幼儿缺乏安全感
全职妈妈与婴幼儿缺乏安全感
描述回避型依恋模式
描述缠人型依恋模式
描述混乱型依恋模式
描述安全型依恋模式
重新编辑我们的依恋关系剧本
基因与人际关系模式
童年关系的简史
审视你的依恋模式
第5章 描述0～6个月形成的自体感
描述一种弱的自体感
人格障碍
人格障碍的婴儿期起因
早期抚育、基因和人格障碍的良性与恶性循环
人格障碍的童年后期描述
人格障碍的社会因素
审视你的自体感
第6章 成为你自己的剧本作者
内省
对亲近的人进行自我暴露
一种不自知的自我暴露
责怪父母
心理治疗与内省
精神疾病治疗方法
通过创作实现内省
游戏的重要性
理智、创造力和精神分裂症
成为你自己的剧本作者：一个练习
结论
成就水平的成因
成人关系模式与人格的成因
不同类型的精神疾病的成因
一些实用的建议
致谢
参考文献
出版后记
