30岁后，你值得拥有这样的人生

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序

Part 1 婚姻的憧憬：找到属于你的“柳大尉”

第一节 选择爱，就要勇敢去面对

1.这，才是结婚的最佳时机

2.战胜婚姻中的逆行，才能成就爱的新境界

3.30岁，女人的第二次分化

4.如果婚姻是一场赌局，你必须要有赢定的筹码

5.婚后发现嫁错了，女人你可曾意识到错在哪儿

第二节 相亲是个什么鬼

1.大龄剩女脱单，三招致胜法

2.女性约会秘籍

3.未婚女性恐恋症

4.剩女三大“典型症状”

5.“剩女”十大解决方案

我爱问幸知

1.女人的口是心非，是一种天性

2.他配不上你，才用宠爱弥补你们之间的差距

3.裸婚，导致婚姻不幸福的概率有多高

4.不怕伤财，只怕伤心！女人要不要在经济上帮助男人

Part 2 婚姻的感知：嫁给他，你嫁对了吗

第一节 激情，亲密与承诺

1.没有安全感的婚姻，犹如存不住爱的漏斗

2.好的婚姻，不是防出来的

3.透过爱情三元论，看男人为什么出轨

4.那个背叛家庭伤害你的人，他的内心并不平静

5.别被婚外情打败，好好接招吧

第二节 婚后你如何去衡量自己的另一半

1.他对别人都很好，为什么对亲人却很坏

2.好男不跟女斗？中国男人，你们错了

3.逃避型丈夫，逃的是什么

4. 看起来文质彬彬的男人，婚后怎么能对妻子如此狠心

5.“婚内孤独”是把双刃剑

6.跟不爱的人一起生活，日日夜夜是苟且

我爱问幸知

1.男人外遇怎么办？我要不要管着他

2.我是一个“单纯”的第三者

3.非婚生子后，我该不该带他“找爸爸”

4.23岁的我，是否应该学会背负“离婚”二字

Part 3 婚姻的经营：幸福背后的温度

第一节 如何定义幸福

1.幸福方程式：争取、化解、取舍

2.我们控制对方，只是为了自私的幸福

3.无用而自由的仪式感，竟是维系婚姻的重要砝码

4.做对三件事，婚姻想不幸福都难

第二节 如何经营婚姻

1.期待、应该：亲密关系两大杀手

2.夫妻冲突与坏情绪，始于原生家庭的应对模式

3.修复与另一半的依恋关系：30岁以后的重要一课

4.这三种模式，是破坏婚姻关系的大敌

5.爱他所以控制他？小控制怡情，大控制伤身

6.警惕！夫妻之间的信任是如何一步步丧失的

7.三大甜蜜药方，让吵架后的你们更恩爱

8.改变爱语，来征服“不听话”的丈夫

9.与爱人“深度沟通”四部曲

第三节 如何维持亲密关系的新鲜度

1.婚姻中的时间管理术

2.亲密关系三大绝杀技

3.婚姻的保鲜秘籍

4.亲密关系六步修复法

我爱问幸知

1.那么多有结婚证的，都没够格成为夫妻

2.别把自己在亲密关系中的主动权，搞成零

3.爱人抱怨背后的潜台词

4.我们将婚姻活成了一场战争

Part 4 婚姻与家庭：婆媳关系/孩子

第一节 如何处理婆媳关系/家庭关系

1.因为婆媳关系而放弃一段婚姻，值得吗

2.婆媳关系两大杀手：边界不清、期待过高

3.想把“极品”婆婆改造成妈，趁早死心吧

4.作为男人，我是这样看婆媳关系的

5.婆媳关系中，你要善于夺取“领导权”

6.从30秒到30分钟，我用了整整十年

第二节 别拿孩子当借口

1.七岁小孩，怎就有厌世情结

2.养孩子就像发射卫星

3.扔掉原生家庭教给你的模式，对委曲求全说不

4.甘愿成为婚姻附属品的你，不配拥有高质量的人生

5.离婚后，也要让对方拥有爱孩子的权力

我爱问幸知

1.想到将要与婆婆长期相处，我就头疼

2.动什么都别动“妈宝男”脑子里的“小人儿”

3.记住！婆婆是外人

Part 5 婚姻与成长：爱自己从来都不晚

第一节 在失败的婚姻中成长

1.我这么付出，为什么男人还在出轨

2.遇到糟糕的婚姻，千万别与爱同归于尽

3.往前一步刀光剑影，退后一步万丈悬崖。遭遇婚外情，如何疗伤

4.婚姻不幸这件事，是很容易遗传的

5.只有学会绽放生命的人，才能获取圆满

6.我这样挨过离婚时最艰难的日子

7.想再次步入婚姻？你需要思考这些

第二节 做婚姻中的自立女性

1.爱自己从来都不晚，而且无止境

2.做完美女人，“弹性”很重要

3.真正的女性独立，是既能独行又能同行

4.妻子更优秀对于丈夫来说，真是威胁吗

5.30岁后，你值得拥有这样的婚姻和人生

我爱问幸知