更新时间:2019-01-24 16:38:33
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献词
25周年纪念版序 创意,是一笔灵魂交易
20周年纪念版序 创意是心灵的修行
前言 创意要怎么教
第一部分 两大法宝,助你开启创意之旅
01 基本原则 所有生命都有潜在的创造力
02 基本工具 “晨间笔记”与“艺术家之约”
第二部分 发掘和修复你的创造性自我
第1课 接纳差劲的自己
第2课 信任自己
第3课 控制负面能量
第4课 与充满创意的自我充分联结
第5课 别为自己设限
第6课 恰当的奢侈
第7课 拒绝完美主义
第8课 只需迈出一小步
第9课 在困境中善待自己
第10课 拔掉阻塞创造力的毒刺
第11课 让心灵自由
第12课 相信自己内在的指引
后记 艺术家之道
附录1 艺术家之道问与答
附录2 创意社区一起修行
附录3 上路杂记
译者后记