在受苦的地方绽放

第1章 正面思考，最大限度去接近我们所知道的美好

第2章 安定内心，在残酷的世界里骄傲地活着

第3章 恰到好处的自省，要知道自己想去哪里

第4章 放大胸怀，想办法把自己的日子过得更好

第5章 停下来思考，从沉闷之中解脱出来

第6章 主动出击，放开手脚向前奔跑

第7章 用尽力气过活，重建自己与世界的关系