第8章 只随我心，越是痛苦越要绽放

1.整理内心秩序，做好接纳不幸的准备

为了获得幸福，我们必须先做好接纳不幸的准备；为了过得自由，我们必须先考虑身心被束缚时的滋味。只有对烦恼有所承担，心才能够安静下来。当我们不去和自己对抗，...