魏静

拉力器是最早被引进的肋力训练器材之一，是一种方便、普及、有效的训练器械，对于刚从事健身运动的人来说，这是一种较为理想的主要锻炼手段；而对于高水平的专业运动员来说，则是一个很好的辅助练习手段。由于它在训练模式上具有多样性，负荷重量还能依据位簧（皮条）的长短、数量来加以增减，对训练的朋友们。采用科学合理的拉力器健身方法，您即使不进健身房，也能达到同样的锻炼效果。在本书的编写中笔者将一些最新的运动训练论

本书依托温州大学国家级精品课程“服装立体裁剪”，依托院校正在开展的“立体裁剪”课程群建设，配套已出版的教材《礼服设计与立体造型》《成衣设计与立体造型》《服装立体造型实训教程》，既可作为两本主教材的配套实训习题集，也可单独使用。全书共分成衣设计与立体造型、礼服设计与立体造型两大部分，具体内容包括学习目的和要求，重点、难点，教材与参考文献，练习题和参考答案。可供高等院校服装专业师生学习参考。

本实训教程是服装高等教育“十二五”部委级规划教材、国家级精品资源共享课程“服装立体造型”配套精品教材，是与新编省级高校重点教材《成衣设计与立体造型》和《礼服设计与立体造型》配套而成的系列化、立体化教材，是对该套教材的深化与教学实训内容的补充。全书精选了国内四所服装院校学生160款不同种类与造型风格的优秀作品，并从设计思路、装饰手法、造型技巧等方面进行全面解析；同时对世界著名五大服装品牌50款经典作