(瑞士)大卫·波斯哈特等

幸福产业正在蓬勃兴起——几乎每周都会发布新的快乐指南、辅导、课程或者治疗方案。但是，快乐究竟是什么？不同时代或不同文化对快乐均有不同的定义。人类正在寻求如何解码快乐。我们能够快速生产快乐吗？本书提出了两个解决方法：一是开展幸福运动——不再把健康理解为没有疾病；二是开发心智工具—培养合理的态度、意识和其他形式的自我反省。数字化已经扩展了这些工具的技术应用范围，并提供了衡量快乐的个人指标。本书提出了以