(美)大卫·西伯里(David Seabury)

丢开你的罪恶感！勇敢找回你自己！这本书将告诉你，在他人给你添加额外的负担时，如何抵制压力、避免出于过分的礼貌或责任感而受到他人无端的利用。同时，它会告诉你面对无理的或者你不喜欢的要求时，如何说不，以免你在这些事情上浪费时间、精力和感情。通过阅读本书的50个真实案例，你就能更加智慧地生活，掌握一些巧妙的处理问题的方法和捷径，比如：6个以退为进的建议；12条需避免的过错；7步思考法；7种有效地应对争吵