留佩萱
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寻找复原力
为什么有些人在经历失败或重大变故后便从此一蹶不振，而有些人却可以乘风前进？面对创伤，外在的物质永远无法填补内心的空洞，只有内心的力量足够强大，才能站起来，再一次重新开始。阅读这本书，无论你正处在人生的哪个阶段，如何深陷泥潭，它都能帮助你向内寻找复原力，从每一次的挫败中学习与成长。
心灵疗愈7.4万字
拥抱你的内在家庭：重新爱你的内在人格，疗愈过去受的伤
人，真的很复杂。你可能被伤害过，也曾伤害过别人；渴望被看见，又怕真实的自己会被拒绝；明明希望自己可以真实地活着，但又不断推开生命中真实的情绪。所以你是总陷入不断出现的各种身心问题，承受各种内在冲突。内在家庭系统正是能带你走出痛苦循环的心理治疗法，无论是创伤复原、成瘾行为、抑郁，都能有效疗愈。内在家庭系统认为无论正面、负面，这些情绪和表现都是自己的一“部分”。我们的内心就像一栋大房子，像家庭一样，有
心灵疗愈8.8万字