木成钢

心理学关注人的心理活动对人生活的重要影响，许多生活中常见的问题都能在心理学上找到答案。本书是一本用心理学知识启发人更好地应对人生挑战的心心理励志图书。全书主要有三大篇章，分别为“心理学与信念”“心理学与专注”“心理学与执行力”，通过列举大量名人案例和励志故事，向读者展示了信念、专注和执行力对于人生幸福和实现理想的重要意义，帮助读者通过学习成功人士的经验，提升自身在这三方面的能力，从而更加积极地面对

人性中存在着很多闪光点，如积极乐观、乐于分享、勇敢自信、勤于思考、追求成功、懂得感恩等，正是这些优点，让人们挺起胸膛与自然抗争，与灾难抗争，与邪恶抗争，与一切阻碍抗争。本书阐述了人性中熠熠生辉的15个优点，旨在指导人们发现并利用这些优点，坚定前行的信念，奏出美妙的人生乐章。

信念是意志行为的基础，是个体动机目标与其整体长远目标相互的统一，没有信念人们就不会有意志，更不会有积极主动性的行为。信念是一种心理动能，其行为上的作用在于通过士气激发人们潜在的精力、体力、智力和其他各种能力，以实现与基本需求和欲望和信仰相应的行为志向。专注就是集中精力、全神贯注、专心致志。一个专注的人，往往能够把自己的时间、精力和智慧凝聚到所要干的事情上，从而最大限度地发挥积极性、主动性和创造性，