郑一

微动作是一个人内心世界的投影，是外在的身体语言，透过不经意的大小动作体现的心理活动，精通心理学的人能读到许多不易被人察觉的信息。《解码微动作》结合微反应、微表情和心理学的知识，选取了日常生活中最为常见，也最容易被忽视的微小动作，以科学的态度、通俗的语言进行解析，让读者能够更深刻地了解身体语言中蕴含的丰富信息，学会解读他人行为背后的意义，在社交中做到知人知面又知心，并利用诸多心理学的内容指导自己到达

女人内心强大，才能真正无所畏惧，也只有内心强大，才能成为生活的强者，人生的赢家，在人生路上无论遇到什么都能心无旁骛、努力向前，把握幸福。这是一本帮助女人自立自强、戒骄戒躁，创造幸福生活的身心修养励志书。《女人内心强大，谁都不能伤了你》深入浅出地指导女人如何使自己内心强大，如何把智慧融进生活里并获得幸福的人生。

人的痛苦往往不在所得的太少，而是想要的太多。想要获得快乐，就要学会放下。放下怨念，放下执着，放下不甘，才能享受随缘随喜的解脱生活。本书全面讲解了放下的智慧以及解决痛苦、逃离困境的方法，教会读者放下爱恨情仇，活得洒脱自在，放下功名利禄，活得一身轻松，放下生老病死，让自己活在当下。

世间道路坎坷曲折，人生之路也不会一帆风顺，一个人的快乐，并不是他所拥有得多，而是他计较得少。身处竞争的社会，敢于舍得，能够宽心，人生之路才会顺达。《宽心就会开心舍得方能获得》从“舍得”和“宽心”两方面阐释了做人应有的心态，教会人们看清生活的本质、生命的真谛，让每一个读者都能在“舍得”与“宽心”之中找到心灵的宁静，收获平凡的幸福！

心态能成就一个人，也能摧毁一个人，因为心态掌控了人的行动，也决定了我们内心是否平静和快乐，心态积极，就会拥有积极的人生。本书就是从生活中的实例入手，并针对我们经常遇到的问题，提出了富有针对性的指导意见，为生活中的我们指引方向，希望读者朋友都能以良好的心态开拓出生活和事业的新局面，获得幸福美满的人生。

人生路漫漫，我们都在追求快乐，而一个人快乐与否，主要取决于我们的心态，尤其如何善待自己的心态，别跟自己过不去，正是一种精神的解脱，它能引导我们做自己喜欢的事，走自己想走的路。《别跟自己过不去》以平实质朴的语言，以理论与故事相结合的形式，教导人们如何在忙碌的生活状态下静心审视和沉淀自己，以此重新发现生活的美好，进而以全新的状态和面貌开启新的人生征途！

人生的许多痛苦皆因心态使然。在这喧嚣纷扰的俗世之中，只有淡然看待，坦然面对，心不为世俗所扰，身不为物欲所驱，一切随缘，顺其自然，懂得看开，我们才能找回生活原本的快乐。《得意时看淡，失意时看开》从得失、荣辱、情绪、诱惑、淡薄、宽心、随缘、看开等方面，对做人要有淡然之心，看开之念进行阐述，并配以饶有寓意的哲理故事，给读者以启迪，帮助读者完善自己，创造幸福人生。

人生道路上，总有些无奈和坎坷，懂得忍耐的人拥有大智慧。每个人总有自己独特的小个性，与人发生矛盾、误会也是常有的事，只要心存忍让，一切问题都会迎刃而解。《你的忍耐，终将成就非凡的自己》结合生动的事例阐述忍耐和放下的要义。忍耐是一种潜藏于心的力量，如果你想在事业上不断突破，在人生中不断蜕变，就要学会忍耐；如果你想感悟生命的真谛，感受生活的美好，就要学会放下。

女人闯荡社会，要有非凡的智慧才能让自己更加顺心。《做个懂心理会说话会办事的女人》从女性的视角出发，以轻松睿智的笔触进行层层分析，以上、中、下三篇的形式配以多角度多层次的贴近生活的案例进行阐述，为女性解读心理、沟通和交际的方法与诀窍。这是一本全面、实用、精致的女性社交能力提升读本，可以帮助女性提升自身修养，成就其事业、家庭及婚姻的美满与幸福。

脾气不仅是一个人的秉性，更反映了他与人相处的态度和情商。不能掌控脾气的人，只能沦为情绪的奴隶，得罪别人、损伤和气，给自己制造障碍，甚至在成功的道路上埋下祸根。《你就是脾气太坏:如何控制自己的情绪》结合心理学的内容，分析脾气产生的原因、发作的引子，产生的后果，教会读者摸清自己、朋友、家人、领导、同事的脾气，从而远离愤怒的情绪。同时结合富有趣味的生动故事和实例，细致解析生活中人们会出现的不良情绪，教