要想做意大利面，首先就需要水。万物都离不开水。我们的身体里，60%～70%都是水。水能给心脏泵血，能清洁人体，能帮助减肥，还能使皮肤容光焕发。水还是大脑的养料。我曾经在书中读到过一个令人惊讶的事实...