把握好阅读的效率

很多人刚拿到一本新书的时候，心血来潮，如饥似渴地读了一部分之后，便束之高阁。到下一次想起来再次阅读的时候，却发现上一次阅读的内容早已忘得烟消云散，不得不从头开始。反复几次，发现自己只是读了很多书的序言。也有一部分人，读完一本书，一两周之后几乎就不记得书里的内容了，更别提消化和应用了。那么，我们应该如何阅读一本书，才能过目不忘，最大限度地吸收书里的知识和技巧呢？阅读一本书，需要多少时间呢？

阅读的时间不能太长，因为会忘掉，下一次阅读时又需要从头开始，但是也不能太短，太短的话就是速读，很容易造成消化不良。

对于一本干货书籍来说，通常用一到两周的时间读完是比较合理的。在阅读之前，可以先看一下它的目录，如果一本书有10章，每章篇幅分别是多少，如果要在一周内读完，需要每天读到哪里，这些都可以在目录上标记出来。

在阅读一本书的时候，应该以什么速度来阅读呢？大家都知道，不同的书应该用不同的速度来阅读，甚至同一本书，不同的地方也应该用不同的速度阅读。很多人追求速读，我曾看过一篇抨击速读的文章，里面有一个我非常认同的观点：阅读的速度取决于你对这个类别的书的理解程度。

我经常阅读个人提升类的书籍，所以我读这一类书就很快，反而我读小说却很慢。我读完一本干货书籍的时间大约是一周或更少，但我读一本小说，很可能一个月都读不完。

我们可以把阅读速度作为一个目标去追求，但比阅读速度更重要的是阅读过程中的理解速度。所谓阅读效率，就是阅读速度和理解速度之间的博弈，阅读的速度，不能快于理解的速度。

如果你希望评估和提升自己的阅读效率，那么可以做一个关于阅读效率的测试。

找出一本书来练习，最好不是小说，而是学习类的书，因为追求阅读效率从根本上而言还是为了读这本书。找到练习书之后，用手机设定1分钟倒计时，用你平时的阅读速度进行阅读，看你能读几页。大部分书每页的字数都在500～600字，如果是英文书，一页大概是250个单词。当然，你可以在测试后通过数每行字数及一页行数，来推算出一页的字数，然后乘以1分钟内读完的页数，这就是你一分钟的阅读能力。

通常，普通人的阅读速度为每分钟300～500字。测试阅读速度之后，还需要测试理解能力，因为读得再快，没有理解的话，读书也没意义。

如何测试理解能力呢？在做完一分钟阅读测试后，应该对阅读内容进行复述，然后根据以下标准来进行判断：

如果完全不能复述原文，理解程度为0；

如果仅能够复述重要的内容和整体脉络，但无法讲出次要点，理解程度为50%左右；

如果在复述整体要点时有遗漏，理解程度在50%～99%之间；

如果所有内容都能复述，理解程度为100%。

通过这样的测试，你就能够知道自己的阅读速度和理解能力，最终知道自己阅读的效率了。