第4章 饱受伤害的来源

这个伤害真的是来自于自然规律吗？

如果不是，那么这个感受到饱受伤害的人，是被什么伤害到了呢？

我猜的第一层，是他的情绪，当被一个原来对自己热情的人，

突然地冷落，而且原因仅仅是自己的社会身份降低，让对方感觉无用时，

这种愤怒、失落、被歧视、自卑、委屈、自尊心受伤害、失望.....

一连串的情绪给了自己什么样的体验？

这些情绪累加起来，身体会感到乏力、疲惫、不安、嗜睡，

而自己对这些身体反应又会产生什么样的情绪呢？

又会增加一种不满意的、自责、内疚的情绪，

再次叠加的话，只能让自己好像被困住一样，整个人没有精神气，

像只蔫茄子。

如果你再对这个蔫茄子不满意越看越烦的话，

你又开始陷入到无休止的烦躁里面，怎么着都不逮劲。

于是，你会产生一个念头，这件事情对我的打击太大了，

整个人都想要被击垮了一般，如果你陷入这种状态越久，

你的饱受伤害的感觉就越强烈。

虽然一段时间你也许转移注意力，让自己避开这种痛苦，

躲进一些你认为轻松地不那么折磨自己的事情里去，

相对缓解了你之前的状态，让你回复到常人认为的正常状态里，

但是，你关于这件事情的想象，感觉，真实体验，

却真真实实地记录在你的身体里，细胞记忆里，

被你封存在某个久远的你不会碰及的储存空间里，

直到你完完全全不记得这件事情。

但从你的身体系统来说，并不是不记得这件事情，

只是你把这件事情封存起来，不想打开来面对痛苦，

所以，你的记忆在，你只是不知道你其实知道，

你只是假装你并不知道，

是谁，在故意让你不知道你其实已经知道的这些事情？

想象一下，随着你的成长，你的经历越多，

你不想面对的痛苦积累越多，你的身体库存的需求就会越大，

所以，你长胖了，你常常觉得屋子不够大，

你常常会想要去更加开阔的空间。

实际上，当你这么想的时候，你真正需要的是面对那些积累多年的痛苦，

敢于面对，从痛苦里学习到新的学习，知道你要通过这件看起来痛苦，

但不一定真正痛苦的事情，究竟在对你发出什么样的邀请？

所以，你是否知道你以为的痛苦，不一定是真正的痛苦？

你在内心里建立了一种饱受伤害的声音，

其实只是你对这件事情的看法有偏颇，或者是不全面。

又或是当时的你没有看到你还有很多资源能帮助你解决这个问题，

所以得出了并不真实的结论？