如何使用本书

一、本书的内容构成

本书内容分为四个部分，具体如下。

第一章，介绍芯流飞轮的由来，包括自我觉醒、组织进化、教练循证，总体介绍了“芯流飞轮”的诞生过程，从个体自我管理的操作系统到团队管理的操作系统。

第二章，介绍个体自我管理的操作系统——认知飞轮。通过大脑工作的原理及元认知的修炼方法为OKR匹配“相信、联结、觉察、专注”的心法秘籍。主张所有有意义且持久的变化都是先从内心开始，然后由内向外地发展的人本理念。

第三章，介绍团队协同管理的操作系统——协同飞轮，阐述OKR在战略落地过程中的步骤和注意事项，包括“撰写、共识、追踪、复盘”的操作方法，着力打造一支有统一目标、统一信念，但不要有统一思想的团队，即在思想自由、创意自由和目标一致之间找到最优解的卓越团队。

第四章，围绕OKR“三会一面”的场景，将教练技术、积极心理学中的PERMA理论（positive emotion，积极情绪；engagement，投入；relationships，人际关系；meaning，意义；accomplishment，成就）、心流理论，以及内在动机理论融合形成“三大原则、八项要点”的管理标准——自驱飞轮，帮助管理者进阶成为教练，激发团队的自驱力。

附录部分，介绍字节跳动科技有限公司（以下简称字节跳动）的管理模式，供读者参考。

二、给读者的三个建议

在正式讨论“心流：OKR工作法”之前，我想给您提三个建议，这三个建议有助于大幅度提升您阅读本书的体验。

首先，我建议您不要大略读过本书后便束之高阁，因为在从个体成长到为组织赋能的过程中，本书能时时与您为伴。本书在编排上分成几个循序渐进的章节，便于您随时参阅并将方法付诸实践。即使您已对书中的方法得心应手，也不妨随时翻阅一下，也许会让您有更多的体会与收获。

其次，我相信心态不同，阅读本书的成效也会不同，因此我建议您在阅读本书时除了要吸收内容，还要能复述给家人、朋友或同事，然后试着比较一下不同人的阅读感受，看看有何差别。这种阅读方式不仅可以增强您对本书内容的记忆，加深体会，扩展视野，而且会让您有更强烈的动机去运用本书中的方法。

最后，也是最重要的一点，那就是做到知行合一。要真正为自己设定一个小目标并采取行动，通过OKR的闭环记录自己认知升级的过程。

如果您很幸运地身处一个愿意尝试新事物的团队，可以尝试和团队成员一起学习和尝试，订立一个团队目标，按照本书中的方法，齐心协力地推动芯流飞轮的运转。如果您是团队的“一号位”，您的角色就转变成了教练，可带领团队尝试体会“三大原则，八项要点”的积极效用，撒豆成兵。

三、通过本书，您将收获什么

通过本书，您将学会以内在的价值标准而不是旁人的好恶或与别人比较的结果衡量自己。这时候，您的目标感就更强了。您不再让别人影响自己的情绪，更能接受改变，您将发现有一些恒久不变的内在本质可以作为自己的支柱。

如果您是“一号位”，阅读本书将为您的团队引入一套更高效的操作系统，让员工在思考和行动时能在脑海里勾勒出所追求目标的画面，团队的运转和组织的运营才不会跑偏。

如果您是职业经理人，阅读本书后，您将更理解老板的思维方式，从而和他保持同频，得到更多的资源和晋升机会。

如果您刚步入职场，可以先从“个体——认知飞轮”这一章中介绍的方法开始练习，这是企业“一号位”的思维方式，也是“打怪升级”的修炼捷径。

我真心希望您能通过阅读本书打开自己的“改变之门”，在学习本书内容的过程中不断成长和进步。这个学习的过程是一个进阶的过程：

从内心开始打造自己的操作系统——认知飞轮；

成长后，作为团队的“一号位”，打造先进组织的操作系统——协同飞轮；

成为教练，点燃希望、引导成长——自驱飞轮。