生养二孩、三孩如何备孕

孕前要做全面体检

决定生养二孩或三孩后，夫妻双方都要做一次包括孕前检查在内的全面体检，35周岁以上的女性、45周岁以上的男性更应如此，因为有些疾病会影响妊娠，有些疾病会因妊娠用药限制而无法得到治疗或无法得到及时治疗。

合理安排生育时间

如果前一胎是顺产的话，一般1年以后，女性的生理功能即可基本恢复。经检查后，若输卵管、子宫等生殖器官没有异常，就可以考虑怀孕。如果前一胎是剖宫产，最好2年后再怀孕。

停服避孕药或取环3个月以后再怀孕

如果长时间服用避孕药或放置了节育环，应在停药或取环后至少观察3个月，若无异常再怀孕。在此期间，最好采用避孕套避孕。因为停服避孕药可能导致排卵异常，而取节育环可能导致子宫内膜受损，这均可能影响正常受孕。

提前补充叶酸

应从孕前3个月开始补充叶酸，如每天服用一片0.4mg的叶酸片，可防止胎儿神经管畸形，有助胎儿健康生长发育。如果孕前没有补充叶酸，怀孕后要及时补充。