前言

美是一种信仰

人的一切都应该是美丽的，这包括面貌、衣裳、心灵以及思想。对于一个女子而言尤其如此，你可以是朴素的，也可以是精致的；你可以是舒适的，也可以是惊艳的；你可以是小家碧玉似的，也可以是大家闺秀似的；你可以是温良贤淑的，也可以是大气磅礴的；你可以是自信勇敢的，也可以是端庄内敛的……总之，美有多种多样，从相貌、性格到品格，从知识、学识到认识，各有其美。

一个女子，长得美固然是一种幸运，但能够永远美下去才应该是她毕生的追求。

走过懵懂天真的少女时代，跨过活力满满的青年时期，应对压力重重的中年生活，最终成就优雅从容的老年时光……一路走来，足以见证一个女人的认真和坚持，足以想象一个女人对自己爱的执着，她们真正做到了向美而生，把美当成了自己一生最大的信仰。

这样的女子，内心一定住着一个美丽、执着的灵魂，它是把美丽进行到底的最终动力，带动自己不断完善自己，最终活成了人们心目中的女神。就像时尚“女魔头”香奈儿说的那样：“一个女人只有自律才能拿回属于自己的一切，因为重要的根本不是美貌本身，而是坚持美貌的能力。能一直美下去，才是一个女人的终极梦想；能一直美下去，才是一个女人能力的真正体现！这种能力就是一个女人的综合实力，貌美、型美、智美、德美、性美全方位的提升。”美丽的背后，包含着一个女人对自我、对生活、对人生的有效管理和掌控。

美是立体的、多元的，一般有以下五种类型：

（1）貌美：代表着人的进化基因。我们的大脑，本能地追逐美丽。当我们的眼睛欣赏到美丽的事物时，我们会感到愉悦。人们总会说，颜值党是肤浅的。其实，爱美的天性，是写在人的基因里的。据说才出生的婴儿，也喜欢看漂亮的人。貌美是第一张名片，是最直观的感受，会给人带来愉悦。

（2）型美：代表着健康与活力，是生命力的动态呈现。能够保持优美的体态，能够把控身材的美女都是狠角色。如果说貌美是近距离才能看到的美，那么型美则是人群中第一眼就能发现的美，型美的人会有鹤立鸡群的超脱感。

（3）智美：代表思考能力和不随波逐流的魅力。这样的女性，不会轻易被外界影响。她们看待问题会更加透彻、深入，更加接近真理。事实上，光有外貌没有智慧，充其量是个花瓶，外貌与智慧并存才能美得更有底蕴。不可否认，最终岁月会拿走一个人的貌美和型美，但却拿不走一个人的智美。

（4）德美：代表着一个女子的格局与知性。如果没有德做根基，那么美丽就会减损。心中有爱、有温暖，美丽就会多了层次与内涵。反之，缺少了德美的加持，美就会显得很肤浅。有美有德，才有底气。

（5）性美：代表着与人相处的最高能力。女性一生都在扮演各种角色，与周围的一切产生链接。具备人性美、女性美，在美丽的基础上从容地应对各种人际关系，才能美得淡定、优雅。

美不是当前流行的锥子脸和苹果肌，也不是快时尚和大品牌的选择，更不是基础护理和整形美容的纠结，这些顶多只是在好看与否的范畴内讨论。美，是一种更高级的哲学，也是一种更高阶的修炼，它是由内而外散发的一种吸引力，让你第一眼看到便被深深吸引。就像上等的美酒，必须历经时光的催化，才能生出美妙的滋味。

本书从女性的貌美、型美、智美、德美、性美五个方面诠释美丽，让美来得更全面、更多元，帮助女性实现美，把美变成一生的终极　信仰。