美食坊·第一辑:营养师推荐的四季养生汤煲158例
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玉竹心肺汤

材料 百合、玉竹各15克,鲜猪心、猪肺各1副。

调料 盐、味精、清汤、姜片。

做法

1.玉竹、百合泡发洗净;猪心、猪肺均洗净,切块,入沸水锅中焯去血水除腥。

2.煲锅中倒入清汤,大火煮沸,放入猪肺块、百合、玉竹、姜片,再次煮沸后,转小火炖1小时。

3.放入猪心块煮至烂熟,加盐、味精调味即可。