战胜人格障碍
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何为人格优势

对人格的评估还应该包括对人格优势的初步判断。在关注人格障碍所造成的阻碍时,我们常常会忘记:这些阻碍即使不能被完全克服,积极人格特征的影响力也会超过这些障碍所带来的阻碍。因此,在人格评估中添加一组有关人格优势的提问肯定是有价值的。

我们最近完成了一项调查研究,重点调查了那些因常见的精神障碍而来寻求我们服务的人的积极人格特征。根据我们的研究结果,这些特征可以归纳为以下五类:

1.强大有力

2.情感坚韧

3.谨慎

4.独立

5.富有洞察力

为了证明我们的观点,下面给大家讲一个既有明显积极人格特征,同时又具有明显消极人格特征的案例。

一个15岁的少年因不守规矩及问题行为而接受评估。他来自一个功能严重失调的家庭,他有一个专横、施虐的酒鬼父亲和一个被动听话的母亲。他很有音乐才华,但固执己见,觉得自己比其他人知道得多。他与家庭成员及学校的老师都相处不好,只有一个例外,就是他教授音乐的另一个家庭。

根据我们对他的评估,他有显著的人格问题:坚持独自完成许多活动,遇到挫折时会进行激烈的争论,当他应该低头并安静地附和他人的决定时,他却会冲动行事。在评估中,他辩称自己被误解了,称他被阻止去做他坚持认为重要的事情,这是他的首要任务,他应该被允许发展自己的才能。

幸运的是,在这次评估之后,他被那个他教授音乐的家庭收养了,他们认识到了他的优点,并包容了他的棱角。

虽然上面的这个评估是假设的情况,但故事是真实的。这位年轻人就是路德维希·范·贝多芬(Ludwig van Beethoven)。在1785年的这次“评估”(不算是真正的精神病学评估)后,他离开了家,和波恩的一位有影响力的寡妇海莲·冯·勃伦宁(Helene von Breuning)住在一起,在那里他继续给她的女儿们上音乐课。

在这种支持鼓励的环境中,贝多芬的音乐天赋得以充分展现。上述五种人格优势中的四种都在贝多芬身上显现,并得以蓬勃发展。他的攻击性被他在音乐道路上的努力发展所缓和,他坚韧的情感使他度过了抑郁和绝望的时期。他从那个时代的其他作曲家中独立出来,这体现在他拒绝被那个时代的贵族家庭“收买”。强大有力的自信心让他意识到自己正在开创一个强大且不同以往的音乐新时代,这同样也体现了他的洞察力。他唯一缺少的优势是谨慎。

这种人格优势和人格障碍的混合在他的余生中被证明是一种极具优势的组合,所有喜爱他音乐的人都会在他的音乐中,一次又一次地感受到这些品质。

请你永远不要忘记,所有人格都有优势和弱点,我们需要做的就是利用好它们。

本章内容小结

1.无论我们如何看待人格类型、人格困难或人格障碍,它们其实都在同一个谱系上。

2.如果我们希望有一个可以大方承认和分享人格困难的世界,那么参与其中的就不能只有专家,还应该有其他更多的普通人。

3.一旦我们接受自己在人格障碍谱系的某个位置上,我们的自我就可以得到完整保存。无论你在谱系的哪个位置上,你都可以放心,因为你旁边还有很多人与你为伴。

4.“人格障碍”是一种有效的沟通方式,主要在专业人士之间使用——他们在工作中需要使用“障碍”这个词来沟通交流。通常情况下,普通人不需要使用这个术语,除非是一般意义的泛指。

5.我们的研究表明,相较于人格障碍谱系上的其他群体(包括正常人格群体),存在人格困难的群体的人数更多。