第52章 负重260%,力量+1
阴沉的天空,冷热气流对冲,时不时就是一阵电闪雷鸣。
在洛杉矶中心,一处高档健身房,房间不大,也就一百五十平米,但风景极佳,巨大的落地窗可以俯瞰窗外的美景。
屋内亮着灯,窗外的雨滴打在玻璃上,发出一阵阵“噼里啪啦”的声音。
而在屋内?
“啪啪啪”一阵富有节奏的声音响起,伴随着男性粗重的喘息声,三十七岁的小罗伯特唐妮脸色苍白,汗水浸透了他的头发,在灯光的映照下,皮肤泛着一层油光。
“不……不行了,我……我真的不行了……”
妮妮苍白的脸色,再加上不断颤抖的双腿,像极了被gay圈熊系包围的小受。
也就是在这个时候,妮妮旁边响起一个鄙夷的声音:
“你可真没用!”
“——啪!”
手掌拍在跑步机的按钮上,速度逐渐开始减弱。
小罗伯特双手撑在架子上,他的胸膛剧烈起伏,就好像刚刚洗完头一样,汗水疯狂的从鬓角滴落。
抹了一把脸上的汗珠,小罗伯特翻了个白眼,尽可能的平复着自己的气息:
“法克,有本事你也跑十五公里!”
“我又不是明星,需要身体塑形的又不是我。”
依然是这个尖酸刻薄的声音,但还是依稀能听出对方声音中的忍耐和疲惫,此刻就在小罗伯特旁边慢跑,穿着一件运动装的金棕色长发美女名字叫苏珊。
她是银像影业的制片人,这家电影公司隶属于华纳,同时也是鬼影人这部电影的制片方。
这也是对方为什么会出现在这里的原因。
值得注意的是,苏珊也毕业于南加州艺术大学。
严格来说,这位应该算是陆森的学姐,陆森是00级,苏珊是91级,两人之间差了九级,不过年龄却相差八岁。
这跟苏珊没什么关系,主要还是陆森,一般大学生都是十九岁读大学。
陆森情况特殊,十七岁高中毕业,在美国读了一年的预科,十八岁报考南加州艺术大学,如果不是中途被路大金带到了美国?
陆森21岁就能从大学毕业,然后接手家里的上千万产业,从此过上枯燥无味,不需要自己奋斗的堕落生活。
啊啊啊啊,路大金,你真该死!!!
书归正传,被苏珊怼了一句的小罗伯特沉默了。
他看了眼苏珊,又看了眼不远处疯狂撸铁的陆森,用毛巾擦了擦满脸的汗水,咬咬牙,用手撑着颤抖的双腿重新站了起来。
讲真,这一刻的小罗伯特唐妮,甚至都感知不到自己的双腿。
作为一个长期不健身的男演员,并且有过三次入狱经历的他,在身材管理方面已经出现了严重问题。但也恰恰是小罗伯特坚毅的目光,让苏珊眼里多了几分惊讶。
平心而论,苏珊对小罗伯特唐尼没什么好感。
毕竟三次入狱,毒瘾缠身,往好了说,小罗伯特唐妮属于“悲情式天才”,可实际上?
这就是一个自甘堕落,且无可救药的垃圾!
不过看着小罗伯特在跑步机上努力改变自己的坚毅表情。
在某个刹那,苏珊居然会错误的认为对方还有救?!
但这怎么可能,狗改不了吃屎,有过三次入狱的小罗伯特唐妮,他在令人失望的这方面,从未让人失望过。
相较于关注这个没救的小罗伯特,苏珊不由的看向另一边。
一米六八的哈利贝瑞体重50公斤,此刻在她的肩膀上是一个85公斤级的杠铃。
一般来说初学者可以尝试自身重量一半以上的负重深蹲。
等能达到自身重量相当的负重程度,就相当于入了合格线,因为再往上就很难了。
一般能达到自身负重1.5的,在健身房都属于佼佼者。
像哈利贝瑞这种1.6倍自重属于极少数强者,毕竟女明星为了镜头感,一般都会偏瘦。
六个一组,哈利贝瑞在第三组的时候已经是两腿颤颤,表情因为力竭变得狰狞恐怖。
她感觉自己的屁股都快要撕裂了。
这种身体带来的无力感,让哈利贝瑞下意识想要放弃。
毕竟自己今年都三十七了,除了当年为了参加选美,以及后来作为职业模特的时期曾经系统化的规划过自己的身材。
在踏入演艺圈之后,尤其是最近这几年,几乎没怎么接触过这种高强度的锻炼,最多就是每周去健身房跑两个十公里。
可就在这个念头升起的同一时间,脑海中莫名想到两天前的一声恶魔般的低语——
你的屁股不够翘!!
(╯‵□′)╯︵┻━┻
“——啊!!”
伴随着一声低吼,哈利贝瑞完成了第三组的最后一下,同时身体也达到了极限。
双腿发软的她眼前一黑,下意识便要倒下,也就是在这个时候,一双粗壮的铁臂从她背后包抄过来,伴随着汗水和浓郁的雄性荷尔蒙味道。
充满力量的拥抱,连人带杠铃,陆森将哈利贝瑞抱在了怀里。
而看着身体颤抖,整个人都靠在自己身上的卓尔精灵,陆森抬手将八十公斤的杠铃放在架子上,当手掌放下的时候。
虽然下意识就要拍在她的屁股上,但陆森还是反应了过来。
粗大的手掌,最终落在了哈利贝瑞的肩膀,陆森的脸上则带着一抹阳光开朗的笑容:
“先别急着休息,练完力量就去做拉伸,这样效果更好。”
双手撑着膝盖,大口喘气的卓尔精灵抬头看着陆森,精致的小脸配合气喘吁吁的表情,让人不由的想要狠狠灌入:
“你呢?”
陆森翻了个白眼,一脸鄙夷的看着对方的小体格子:
“你要当我的保护者?”
哈利贝瑞不服气的抬头:
“不行啊?”
陆森没理会,开始给自己加杠铃片,当八十公斤的杠铃被提升到二百四十公斤的时候,陆森摆摆手,他活动着身体,眼神逐渐变得专注起来:
“得了吧,赶紧一般休息去。”
说完这句话,陆森的目光开始变得锐利。
一身肌肉隆起,古铜色的皮肤下,一块块肌肉呈现出拉丝状态,并且有一条条蜿蜒的青筋,如蛇一样跳动。
“——喝!”
一个相当标准的杠铃深蹲,平日里并不明显的一块块肌肉开始充血。
古铜色的皮肤,开始以肉眼可见的速度变红。
一块块肌肉隆起,强烈的雄性荷尔蒙气息,让一旁的哈利贝瑞看呆了,也让不远处慢跑的苏珊停下了脚步。
陆森身高一米八八,体重95公斤,他的深蹲数据是六个一组,负重两百三十公斤四组,相当于自重的250%,属于一线力量型运动员的水平。
当然,相较于泰森一米七八,一百公斤,深蹲超过四百公斤的怪物,陆森的数据还是差亿点点,可即便如此也相当于一线运动员的水平。
第一声低吼,教科书级别的深蹲,陆森的臀部挺翘,整张脸憋得通红。
随着深吸一口气,陆森开始了第二次深蹲:
“——喝!!”
他的表情开始变得狰狞,额头处有青筋暴起,力量代偿让他此刻看起来杀气腾腾,能明显感觉到陆森身体的肌肉开始充血。
一块块隆起的肌肉,随着运动起伏,紧绷。
如刀刻,似斧凿!
而当陆森进行到第三次深蹲的时候?
他的脸色红得发紫,二百四十公斤的重量让一身肌肉颤抖,皮肤下的一条条青筋暴起,勾勒出古老而神秘的上古图腾。
胸腔的心脏似战鼓一般跳动,传递着古老的声音。
旁边的哈利贝瑞一脸紧张,她想要去帮忙,但又不敢去帮忙。
240kg的负重太恐怖!!!
哈利贝瑞只能眼睁睁的看着,祈祷陆森能完成第三次杠铃深蹲。
不单单是哈利贝瑞,就连小罗伯特唐尼也看了过去。
这是生命和力量的结合,极致的力量美学,仿佛跨越时空,激活了人类基因中最古老的那份力量崇拜!!
肩部上扛着二百四十公斤,相当于三个成年男性重量的陆森。
随着腿部和臀部的紧绷,面目狰狞的他,开始一点点的将杠铃举起。
直到最后一秒,陆森的身体彻底站了起来,当沉重的杠铃落在架子上,一股前所未有的满足,混合着肾上腺素,直冲陆森脑门。
“撕拉!”一声。
身上的这件坎肩背心,直接被陆森用蛮力撕开。
这种打破极限,从而带来的精神上的满足,让陆森整个人十分亢奋。
他高举着手臂,一块块充血隆起的肌肉,犹如古希腊神话中的战神,发出一阵畅快得意的笑声。
与此同时,陆森的脑海中响起了一道提示音——
——叮!
负重深蹲260%,力量+1,当前力量:76点!!
PS:肌肉小新,芜湖