第14章 良性发怒的三个步骤

为了在平静时期做好准备，以应对压力时期，我们应该承认以下事实：

1.我们要接受自己在跟孩子打交道时会生气这个事实。

2.我们有权生气而不必感到内疚或羞耻。

3.只要不攻击孩子的品...