第81章 千万别学心理学!
虽然南祝仁让陈婷列出了7项恐怖事件,但一次咨询正式咨询的时间,一般只够进行1~2次脱敏训练。
这也是南祝仁原本的计划。
不过陈婷现在已经对抗过王安,已经取得了相当程度的成长,倒是已经不用这么循序渐进。
从等级一的恐怖事件往上进行脱敏训练,也不过是出于谨慎和验证的目的。
事实上,一直到等级五的恐怖事件之后,陈婷自身所感受到的主观恐怖分数也不过是“3”。
属于“有些害怕,但是可以忍受。”
所以南祝仁就顺势继续了下去。
他也适当地延长了今天的咨询时长,目标定在了1小时的极限时间。
再长,就有可能损害咨询效益了。
墙上的挂钟走得快,不留神就走到了快要结束的刻度。
南祝仁一心二用,在引导陈婷的同时关注着时间,心下道:就该结束了。
“好,睁开眼睛吧。”
“对于刚刚感受到的恐惧,你决定打多少分?”
这次陈婷回答得有些慢。
“有些害怕,但……我甚至有点留恋。”陈婷不太确定,“那事情是能够激起我害怕的情绪的,但是当我跟着南老师你的节奏放松下来的时候,我觉得很舒服,也很开心,很满足。”
南祝仁把话题拉回来,督促道:“恐惧的分数呢?”
陈婷想了想:“在我当时写下这个事情的时候我觉得我会很害怕,大概在4分甚至5分;但是刚刚的感受的话,可能只有2分,甚至不到。”
刚刚陈婷所经历的脱敏事件,是“上课的时候王安第一次向我告白”。
在书写事件的时候,这个是恐怖等级为七级的情境事件,是最高级。
但是现在反馈主观感受的时候,却比恐怖等级为六级的情景事件还要低一点,连3分也没有了。
南祝仁对于这个效果很满意:“恭喜你,陈婷。”
“那么我们长久以来的心理咨询,到今天就差不多可以结束了。”
陈婷的眼神垂了下去,没有和南祝仁对视。
“我们稍微回顾一下我们的一整个咨询历程吧。”
南祝仁开始引导咨询进入【总结】阶段,帮助来访者回顾自己在咨询中获得的每一次收获,以此来巩固咨询成果。
“你第一次来的时候,假装自己是【抑郁症】,辗转了几个咨询师和医院。那个时候王安还没有第二次找上你,对吧?”
“对。”陈婷的声音有点闷。
“通过投射性的测验,我判断出了你的应激问题……”
“随后你一直没有来。”南祝仁停顿了一下,说起自己违反咨询师伦理的举措,“我找到了你的联系方式,很高兴你能够在那个时候鼓起勇气一个人前来……”
“然后,我们用箱庭疗法……”
“然后你妈妈来了,那个时候你又获得了一次成长……”
“之后就是切断王安这个应激源……”
南祝仁停顿了一下,他不是自顾自地说,他要确定陈婷接收到了这些信息。
“还记得最后我教你的那些注意事项吗?”
陈婷虽然低着头,但一直竖着耳朵。
现在听到问题,也答着:
“以前的我过于孤僻,所以我需要建立社会支持体系,简单说就是多交朋友,这样在遇到困难的时候可以得到支持——当然,朋友也要经过筛选。”
南祝仁点头:“没错。从今天的评估来讲,你的应激方面的问题已经处理得差不多了,剩下的就是所谓的‘病去如抽丝’,需要时间去和你一起克服。”
“就没有再做咨询的必要了。”
陈婷抿了抿嘴唇。
“一会我的助理可能还会进来给你推销什么,不要听他的。”南祝仁笑笑,把手指竖在嘴唇前面,做出噤声的手势。
“如果还有什么主观上的不适的话,以后可以去你们学校的心理咨询中心,我以前就是那里出来的。客观上来讲,里面的老师在外面收费可是我的好几倍,素质也是远远高过社会上的咨询师的。”
南祝仁玩笑道:“现在却都是对学生免费开放,你要学会活用学校给你们的资源啊。”
这次咨询其实不仅仅是南祝仁认为的最后一次,也是陈婷咨询套餐里面的最后一次了。
目前来说,陈婷的父母没有再给陈婷续约的意向。当然,南祝仁也不希望陈婷续约。
这也是为什么南祝仁严肃对待陈婷【移情】状态的原因,在一些极端的移情状态下,来访者可能会花钱去购买自己经济范围能力之外的咨询,只为了能够多见到咨询师。
这是圈内明令禁止,也是南祝仁深恶痛绝的情况。
……
“南老师,你是不是怕我【移情】啊。”
一直低着头的陈婷突然抬头。
南祝仁预先准备的说辞突然一顿。
“就像是我说的,我之前可是查了不少心理学的相关知识的,【移情】是精神分析学派的基础概念,我怎么可能不知道?”
陈婷做出狡黠的表情:“南老师,你在我最危险的时候站在了我身边,帮我克服困难,这些都远远超过了一位咨询师应该做的事情。”
“某种意义上来说,你比我的家人给我的支持都多。”
“你长得又帅,人又好,还给我付出了这么多——我想,我应该是有些喜欢你的。”
南祝仁抿了抿嘴唇,控制住表情。
“但是我也知道这种感觉是怎么回事,可能是【吊桥效应】或者是其他的什么。不管怎么说,这都是需要遏制的,这是一种会对你和我造成困扰的感情。”
陈婷笑得洒脱:“我也明白,如果我要摆脱王安对我的影响的话,你其实也是我需要克服的因素之一对吧?”
“所以我会去这么做,为了开启新的生活——你也希望我这么做的,对吧?”
南祝仁没有说话。
陈婷站了起来,拉开窗帘,让阳光洒进来,变得温暖。
“你看,我真的很会抢咨询师台词的。事实上,我最近开始学心理学了,真要说你对我造成了什么影响的话,可能这是最大的吧。”
南祝仁迟疑了一下,在经过了这么一小段时间的沉默之后,终于开口说了第一句话:
“千万别学心理学,那是往火坑里跳啊……”