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坚定地做你自己，同时允许别人看法不同；温柔地爱这个世界，但随时准备要与之抗争！

没有什么情绪是叹一口气缓解不了的，如果有，就叹两口气；就像没有什么肚腩是吸一口气藏不住的，如果有，就用力吸！

成长最紧要的任务是学会给自己松绑，而不是强行给自己加戏。
情绪稳定最要紧的是学会和自己和解，而不是和世界处处为敌。

其实，长大的意义就在于，你会越来越频繁地意识到“我的选择其实非常有限”，但也越来越清醒地知道“我永远都能选择”。

做你觉得要紧的事，走你认为善良的路，少理那些满身是嘴的怪物。

长大就是一遍一遍地怀疑自己以前深信不疑的东西，然后推翻上一个阶段的自己，长出新的智慧和性情，带着无数的迷惘与不确定，坚定地走向下一个阶段的自己。

愿你付出甘之如饴，愿你所得归于欢喜。

不可否认，爱会制造很多麻烦；但与此同时，爱也会解决很多麻烦。

以你的真实面目示人，自然会有人喜欢你的真面目。

我的建议是，当你不得不完成某个让你焦虑、备感压力的任务时，最好的对策就是马上去做。

换句话，梦想的路上，最大的障碍不是它的遥遥无期，而是你的望而却步。

所有的“咬牙坚持”都意味着“有所牺牲”，但最好的心态是，心甘情愿，愿赌服输。