第7章 第一天魔鬼训练
第二天一早叶观玄便起来了,经过昨晚的好好休整,今日的精神很旺盛,吃了一些采摘来的野果后叶观玄便出发了,开始为期五百天的魔鬼训练,今天是第一天,必须开个好头。
“通过每日的练拳,我现在的身体已经强壮很多了,五公里而已,还是可以坚持的”
叶观玄为自己加油打气一番后便迈开步子朝远处去了。
“要是再遇到老虎,我直接一拳把它打死,上次是没有准备好,让他侥幸得逞,这次要是再来,我必须找回场子,哈哈哈”
远处通过神识观察的罚炘看到这一幕也只是摇头笑了笑。
罚炘看着逐渐远去的叶观玄,从他的身上看到了无限的可能,随即心想,或许,他将会是打破规则的那个人呢,但未来的事谁又说的准呢,看他造化吧。
一路上,叶观玄高歌猛进,跑的那是一个飞快啊,这一公里就快要见底了。
但没坚持多久,叶观玄就已经开始气喘吁吁,大口大口吸着空气。
“哎呀哎呀,这样不行啊,跑太快,没多久就坚持不住了,不能这样了,我应该跑慢点才行,不然没多久就给我干趴下了”
随即,叶观玄开始放慢自己跑步的速度,他给自己的目标是,可以跑慢一点,但是不能停,一定要坚持到最后。
就这样,叶观玄将速度控制在一个既不会太快,让自己过于劳累,又不会太慢,让自己跑的太轻松的速度,即使如此,叶观玄呼吸还是有点急促。
“继续坚持,已经跑完一半了,坚持就是胜利”
一路上,叶观玄不断给自己加油打气,让自己一直坚持到最后。
最后叶观玄终于跑完回来了,跑完后叶观玄就用双手撑在双腿上,慢慢调整呼吸。
过了一会叶观玄调整好后向罚炘闻道:
“五公里我跑完了,现在该干什么?”
“既如此,接下来便开始做一百个俯卧撑吧”
叶观玄闻此,也是没有多余的废话,俯身便开始做俯卧撑。
刚开始几个倒是挺顺畅的,逐渐往下,叶观玄的速度开始减慢,每做一个都要使出浑身解数,好笑的是,每次当叶观玄撑起的时候他的双手会不断发抖,就像一个肾虚的人做俯卧撑一样,当然,叶观玄不肾虚,都还没开始发育呢,说什么肾虚。
在叶观玄坚持做了两个后就体力不支倒在地上了,叶观玄现在只感觉到双臂酸痛无力,像一条毛毛虫一样躺在地上一点也不想动。
叶观玄躺在地上脑海中思索起来。
“这样做不行,手臂太酸痛了,得分开做,既然要做一百个,那我就先做三十五个,再做三十五个,最后再做三十个,这样就做够一百个了,嗯,就这么做,肯定能行”。
叶观玄重振旗鼓,从地上爬起来,准备第二轮,这次只用做三十五个就够了,那叶观玄肯定是能做到的。
三十五个俯卧撑没过多久叶观玄就完成了。
略微休息一会后叶观玄准备开始最后一轮俯卧撑,这次只需要做三十个就可以了,任务比前两个算是轻松一点了。
但当叶观玄进行最后一轮时,却发现这最后一轮也不容易啊。
“前两轮差不多已经把我所有的力量全部消耗完了,这最后一轮不轻松了啊”
话虽如此,但叶观玄还是坚持着,将最后一个俯卧撑做完后,一个人直接就躺在了地上,脸颊和大地来了个亲密接触。
叶观玄可不想和大地一直亲密接触着,没过多久,叶观玄恢复了一些体力后重新站起来。
“接下来就是二百个深蹲了,这东西可比前面两个好练多了”
叶观玄重重呼出一口气,双手抱头,便是开始最后的二百个深蹲训练。
时间一分一秒的流逝,一会后,叶观玄便是完成了那二百个深蹲。
虽然二百个深蹲和前面两个相比肯定是轻松的,但叶观玄嘴里还是不停喘着气,这可是连续性的动作,喘点气很正常。
做完今天训练目标的所有内容后,叶观玄走到罚炘身旁。
“炘爷爷,好了没有啊,太累了,我快饿死了”
罚炘看着眼前一双幽怨的眼神后忍不住笑起来。
“给给给,吃吧,我还会让你饿着了啊?”
“谢谢炘爷爷,炘爷爷最好了”
伸手接过罚炘递过来的烤肉,叶观玄也是直接一口咬上去,大口大口咀嚼起来,并在口中念念有词:
“炘爷爷的烤肉真香啊”
看着叶观玄那幸福的样子,罚炘自己心里也是高兴。
今早可是把叶观玄累坏了,一个人就吃了三大块烤肉,吃饱喝足的叶观玄躺在石头上睡午觉。
中午时间的阳光很温暖,比下午的阳光温柔多了,明媚的太阳光照射在叶观玄脸庞上,微风徐徐吹动叶观玄额头的碎发,随风飘浮。
日上三竿,叶观玄从睡梦中醒来,吃了烤肉又睡了一觉,叶观玄现在又充满活力了。
活动一番后便准备开始练拳,毕竟这事可不能忘。
叶观玄找到一片空地,呼出一口气,便准备开始今天的练拳,就在叶观玄准备开始之际,罚炘突然出现。
“在你练拳之前,我先把一些事给你说明白”
“首先,在那条野虎的作用下你已经打出了第一道属于你自己的拳气,然后,又在我那颗丹药的作用下,你已经可以连续打出拳气,这是好事”
“现在,我打个比方,让你更好理解,你现在所打出来得拳气就像是大树下的枯叶,而你今后通过不断练拳激发出更多拳气,不断将拳气实化的过程就像是收集枯叶将它们堆在一起,然后控制拳气入体冲击筋脉的过程就像是点燃这堆枯叶,枯叶越多,火越旺,你的拳气越多,越实化,那么冲击筋脉就越容易越快”
“所以,你接下来的任务就是不断练拳,将你的拳气实化,激发出更多的拳气来,总之,就是拼命的练就对了”
听完罚炘的话后叶观玄如澈大悟,这为叶观玄接下来的路指明了方向。
“谢炘爷爷指点”
“好了,加油练吧”
至此,叶观玄开始拼命的练拳,就像罚炘说的那样,拼命练就对了,难不成我练拳还有什么坏处不成?
叶观玄独自一人,于树林之中拼命练拳,此时的叶观玄已经是汗如雨下,衣服都已经湿透了,最终,叶观玄没有更多的精力出拳了,只能结束今天的练拳了。
最后,叶观玄慢悠悠回到居住的地方,此时罚炘的烤肉刚刚烤好,正所谓来的早不如来的巧,叶观玄拿起烤肉就是大口吞咽。
饭后,叶观玄再次躺在中午时的石头上休息,这时,罚炘突然说道:
“今天练拳很努力,就应该保持这种朝气蓬勃”
叶观玄躺在石头上回应到:
“我会继续保持的”
躺在石头上的叶观玄心中想着:虽然已经吃过晚饭,但此时太阳也才刚刚趴下山坡而已,时间还早着呢,若是就这样舒服的躺着,是不是有点浪费时间了?不行,我必须干点什么才行,练拳嘛,刚刚才练过,现在不能在练拳,既然如此,我就将早晨的训练目标重新练一遍吧,反正也有的是时间
叶观玄没有立即动身,刚吃完东西不适宜剧烈运动,准备休息一会再出发。
叶观玄扭头看向罚炘,闻道:
“炘爷爷,你能不能送我一个你那样的空间戒指啊?”
罚炘回应到:
“现在还不行,我身上没有多余的空间戒指了,你若想要的话等到在这里的训练结束以后离开这片山脉,去往有修炼者的地方,然后我买一个送你,你看可以吗?”
叶观玄十分高兴回应到:
“那我就先谢过炘爷爷啦”
随后,叶观玄便闭上眼睛休息起来。
大约一个时辰后,叶观玄睁开双眼,站起身来,朝着森林远处走去。
虽然现在是月亮上岗,但皎洁的月光月光依旧照射在大地上,虽不似太阳那般明媚,但也是一道美景。
夜晚的温度已经完全降下来,晚风拂面。
叶观玄独自一人奔跑于树林之中,依旧是保持匀速,不会太快也不会有太慢,不断调整呼吸。
凉爽的晚风是一大助力,似乎让叶观玄的速度都上升了一分。
五公里说长不长,但对于叶观玄,说短也不短,不过,在晚风的加持下,叶观玄很快就返回居住的地方了。
回来以后休整一番,叶观玄便开始准备练习俯卧撑了,还是和早上一样,先练三十五,再练三十五,最后三十个,练完后同样休整一番,差不多准备最后的二百个深蹲了,深蹲相比而言肯定简单了,用不了多久叶观玄就完成了三项训练。
从开始到结束不过一个时辰左右,但叶观玄不满足于此。
于是,叶观玄再次来到了,中午打拳的地方,略做一番准备便是开始练拳。
现在叶观玄练拳时引发的拳气比吃完丹药打拳引发的那次多了一点,不算太多,也不算太少,但叶观玄很开心,因为他知道自己这是在进步,在变强,所以打起拳来更有动力。
就这样,叶观玄硬生生又打了一个多时辰的拳。
完成了三项训练并且又打了一个多时辰的拳,此时的叶观玄再一次变得满头大汗,只不过不像下午时那样衣服都湿透了。
最后,叶观玄实在没有力气继续打拳了,就只能到河边清洗一下身子。
“今天真的好累啊,训练量太大了,我必须好好休息,明天才有精力”
说完这句话后叶观玄便沉沉睡去,看来是真的累了。