致我的患者——

你们追求美好生活的勇气和决心激励着我。你们是我最伟大的老师。

致你们——读者，我的朋友，以及实用乐观主义同伴——

我希望这本书能成为你们每天补充能量的源泉。

致我的家人——

你们的爱和信任注满了我的杯子，让我有能力为他人倾注。

致那些沙滩上的脚印——

我自己的实用乐观主义之旅——这教会了我，杯子是一半满还是一半空并不重要，它总是可以重新装满的。