第199章 全都给你

方叶恩习惯早睡，在不加班的情况下，他的作息十分规律。每天晚上十点半到十一点，是他用来冥想的时间。冥想时，他会清空脑子里的杂念，给自己培养一个舒适的睡眠环境。

他有入睡障碍性失眠症，熟悉他的人...