第7章 吃饭礼仪

中国人挨饿了几千年。所以我们不能浪费粮食。在学校食堂吃饭，吃多少买多少一定不要浪费。

吃饭的时候不要biaji嘴。不要发出奇怪的声音。

不要用筷子指人，吃饭之后要把桌子收拾干净。

吃饭的时候不要大声说话，容易被呛着。如果大米粒进了鼻腔，一定要在第一时间使劲醒出来。

吃饭的时候用筷子夹起来的食物，不能再放回去，不能用筷子在盘子里扒拉过来扒拉过去，这是很没有礼貌和教养的表现。

早饭午饭晚饭一顿都不能少。经常不吃早饭和晚饭的人一般都会得胃病。

吃饭的温度要掌握好，适合食道和肠胃的食品温度是50摄氏度以下的。所以我们吃东西和喝水一定不能着急，要吹凉了再吃，否则也会损伤消化系统。

夏天的冰激淋一般一天不要超过两个。吃多了对胃也不好。