第6章 养身境与奇异平菇
味甘，性清热，既有药用价值，营养价值也不低，最重要的是，无毒。
“能吃的，而且还这么多。”林羽眼前一亮。
“等等，有营养了，我是不是就可以练武了？”
养身境最重要的就是养，食补、药浴、呼吸法，目的都是为了调养身体。食补方面，如果有药膳自然是最好的，要是没有，也得尽量保证食物有营养，而且分量要足以弥补身体消耗。药浴很关键，它能刺激和舒缓身体，缺了药浴，身体很容易留下暗伤。呼吸法是用来配合加快消化和吸收的，同时还能让锻炼时体力恢复得更快。
之前没有药，食物也不够，单纯的呼吸法只能调养身体，没太大作用，但现在有了这些蘑菇，情况就不同了。
“娘！爹之前留下的药材还在吗？”林羽跑到院子里问道。
正在观察蘑菇的老娘愣了一下，“在是在，不过前两天为了节省粮食，已经吃了一些了。你问这个做什么？对了，这蘑菇到底能不能吃啊？”
“还有剩下的就行，我去看看。这些蘑菇能吃，但它们都是药，别贸然吃，等我给你们分配分量。”
“哦哦，能吃就好，能吃就好啊……”老娘和秀姐都笑逐颜开。
这年头，只要是能吃的，就值得高兴。
林羽已经开始翻箱倒柜地找药材了。
很快，他找出了一堆药材，但仔细一看，基本上都是些常见的药物，用来治疗跌打损伤、风寒虚火之类的病症。
“三叶草……茯苓……白术……当归？”
好消息是，药浴有希望了；坏消息是，药材不全。
“算了，以当归为主材，那些缺少的药材换成药性相近的低级替代品，这样也行，不过药性恐怕会打折扣，而且只能用一次。要是能天天用药浴，进步肯定飞快吧。”林羽不无遗憾地想到。
这还多亏他学过医，不然药性复杂，哪敢随便替换啊。
“我都这样了，林力和林勇他们能行吗？”
……
知道蘑菇能吃后，老娘和秀姐就开始尝试做菜了。
林羽在旁边看着，顺便打下手，告诉老娘她们一次粥里放多少平菇合适。平菇放多了，身体可能会受不了，毕竟大家的身体都有些亏虚。
至于亲自做菜，老娘是不会允许的。
“这东西水分大，看起来多，实际分量一般，不能炸着吃，太耗油了，混在粥里熬着喝是最好的食用方法。”
林羽有些失望地看着这些蘑菇。
如果可以的话，他真想把这些蘑菇做成干炸蘑菇啊，撒上孜然和辣椒面，或者椒盐……想想就很美味。
因为加了蘑菇，粥变得浓稠了许多，但味道实在不怎么样。
即便如此，林羽这次还是喝了两碗。老娘和秀姐也没有异议，因为林羽已经跟她们说了练武的事。
饭后，林羽摸着肚子，感受着那股温热感，他觉得这平菇的药效似乎有些奇特，摇摇头后，开始调整呼吸。
三短吸，一长呼，平稳；一长吸，四短呼，平稳；六短吸，一长呼，急促……
注意控制节奏，配合呼吸收腹或者放松。
调整了十几次之后，林羽终于找到了感觉。
咕噜噜。
隐隐约约地，他感觉自己腹部的肠子蠕动加快了，那股温热感迅速扩散开来。
没过多久，他甚至感觉到了一丝饥饿！
“好快啊，我的身体到底有多虚啊。”
随后，林羽又练了一会儿，直到肚子咕噜咕噜响起来。
他意识一动，打开面板。
【姓名：林羽】
【身份：普通族人】
【家族点数：0】
【神通：长生不老、通幽、喷化】
【境界：养身】
【技能：中级医学（1/100）、气血功（1/10）】
“呼，居然进入养身境了，都没什么感觉。”
气血功也入门了，还算简单。果然，养身境对资质没什么高要求，关键是吃好喝好，再配合呼吸法和药浴来调养身体。
“可惜没有家族点数了，不然哪还需要这么麻烦。”感受着越来越饿的肚子，林羽想到。
没办法，林羽又自己煮了一碗白水平菇汤，稍微加了些盐和甘草，咕嘟咕嘟喝了下去。
很快，一天就过去了。
此时的林羽面色红润，神采奕奕，不再是之前那副病恹恹的样子了。
感受着自己的身体变得有力，恢复成正常人的状态，林羽不禁感叹。
“真是神奇啊，我可能小看这个世界的武道了，虽然不是那种毁天灭地的高武，但对身体的调养还是很有用的。”
林羽又看了一眼面板，【气血功（3/10）】
“加了两点，没有药膳，也没有大量的药浴，这样已经不错了。而且，我从昏迷醒来后的虚弱身体不该这么快就补好的，估计还是沾了这喷化出来的平菇的光。”
想到平菇，林羽眼神闪烁，心中有些蠢蠢欲动，要不要再使用一次喷化，获取更多的补品和食物呢？
看了看已经昏暗的天色。
“……算了，养足精神，明天再说吧。”
林羽捂着肚子走向厕所。
……
翌日。
“儿子！”
林羽被老娘的呼喊声从修炼中惊醒。
院子里。
“这……”
一家三口面面相觑，都不可思议地看着那块又重新长满平菇的黑木。
“好东西啊，好东西，儿啊，你这平菇是不是能一直长下去啊？”老娘目光热切地看着林羽。
这年头，粮食就是宝贝！要是真有能一直生长的蘑菇，那可就是当之无愧的神物了！
秀姐也睁着一双黑白分明的大眼睛盯着林羽。
要是真能一直有吃的，或许大家就能熬过这个难关了，自己也不用在没粮的时候考虑卖身的事了。
林羽没有回答，看着这块黑木，心中同样惊讶。他蹲下身子仔细查看，发现昨天没采完的蘑菇变得更大了些，而采过的地方又长出了比之前小一圈的平菇，而且，这黑色木头的底部似乎更腐朽了一些。
如果是这样的话，林羽对比了一下蘑菇缩小的部分和现在平菇的大小，心中恍然。
他转头对老娘和秀姐说道：“娘，天底下哪有那种神物啊。这东西只是长得快了些，最多也就长七茬，七茬之后就没了。”
“哎，我就知道，儿啊，那种子你还有吗？”老娘对这个答案并不意外。
哪有什么能一直生长的神物啊，真要是有，她家估计也保不住，可别到时候引火烧身了。
面对老娘的疑问，林羽目光闪烁。
种子什么的……蘑菇哪有什么种子啊，向来是靠孢子传播的……等等，靠喷化催生出来的蘑菇倒也不一定，而且，再使用一次喷化的话能不能复制出来呢？