专题　抚触，让宝宝沐浴在母爱里

亲子接触可以体现你对宝宝最初的关怀，也是新生儿的基本需要。它能促进宝宝感觉、智力的全面发展，促进宝宝身体健康，更能增进亲情交流，是一种最简便和最行之有效的方法。

抚触准备工作

最佳的亲子抚触时机是两次喂奶之间，宝宝情绪不错、不饿不渴的时候。刚开始，可能小宝宝还不太适应，可以少做一会儿，每个动作做2～3次就可以了。等宝宝适应后，可以重复多做，并适当延长时间。

1.选择一个温暖、舒适的环境，室温25～28℃，相对安静，没有很强的光线照射。

2.放一首轻柔的音乐，可以是妈妈怀孕时听过的胎教音乐，宝宝可能会感到熟悉，也会很喜欢。

3.做抚触前要准备好干净的衣服、尿布等，待抚触结束就给宝宝换上。

抚触顺序

抚触的顺序一般是从宝宝的头开始，再到身体的其他部分，具体顺序为前额、下颈、头部、胸部、腹部、上肢、下肢、背部、臀部。当然，也可以按照自己和宝宝的喜好来，只要能达到亲子抚触的效果就行。

前额

仰卧，拇指指腹从眉心处向外侧滑动，止于两侧发际，从眉心处开始抚触全部前额皮肤。

下颌

双手拇指指腹从下颌中央向外、向上滑动，止于耳前。

头部

一只手托头，另一只手从宝宝一侧的前发际抚向后发际，到耳后部停止，再换另一侧，照此动作进行。

胸部

双手指腹分别由胸外下侧抚向对侧外上方（似“X”形），到肩部停止。

腹部

手掌自宝宝的左上腹滑向左下腹，画出字母“I”，然后自右上腹滑向左上腹，再滑向左下腹，画出字母“L”，最后自右下腹经右上腹、左上腹滑向左下腹，画出字母“U”。

注意：沿顺时针方向抚触，可以促进宝宝的胃肠消化；沿逆时针方向抚触，可以和中健脾。如果小宝宝的脐带还未脱落，小心不要碰到它。

温馨提示

抚触的力度与时机

宝宝越小，力度要越轻。如果所有动作完成后，宝宝的皮肤微微发红，说明力度正好；如果刚做了两下，宝宝就哭闹，而且皮肤发红，可能是劲用大了；如果所有动作都做完，宝宝的皮肤没有任何变化，则说明力度不够。

不要在宝宝刚吃完奶，或者正饿、正困的时候进行抚触。如果宝宝在你抚触时突然大哭或蹬腿表示反感，一定要及时停止，并查找原因。

上肢

自上臂向腕部轻揉，然后抚触手掌、手背和各手指。

注意：要自如地转动宝宝的手腕、肘部、肩部等处的关节，否则宝宝会感到痛。

下肢

自大腿根部向足踝轻揉，然后抚触足底、足背及足趾。

注意：不要在宝宝的关节部位施加压力。

背部

俯卧，自颈部至骶部沿脊柱两侧向外侧做横向抚触，然后再做纵向抚触。

臀部

双手在臀部两侧同时做环形抚触。

1个月宝宝生长发育记录

宝宝的特点

尚不能随意运动，不能改变自己身体的姿势与位置。动作多为无规则、不协调的。

拉着手腕坐起来后，宝宝的头会向前倾，下巴靠近胸部，背部弯曲，就像英文字母“C”一样。

用玩具触碰宝宝的手掌，宝宝的手会紧紧地握成小拳头。

宝宝能看见距离脸部25厘米以内的物体。平躺时，能发现并追视视线范围内的物体。

当听到平缓的声音时，宝宝会睁大眼睛并微笑，活动会减少，表现得比较安静；当听到突然出现的较大、较刺耳的声音时，宝宝会有颤抖等受到惊吓的表现。

能发出各种细小的喉音。