女人如何食养:舌尖上的美丽健康指南
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五、月经过少的药膳食疗

月经过少是指月经周期大致正常,但月经量较少,或经行1~2天就会停止。

当月经过少的时候该怎么办呢?其实我们不用慌张,可以结合自身的情况进行判断。如果月经量少又感觉自己身体疲惫,可能是气血虚弱导致月经无力来潮;月经量少、夹有小血块,腹部胀痛拒按,可能是瘀血引起的月经量少;月经量少,又觉小腹冷痛,可能是由于血寒所致的月经量少。根据自身情况判断之后,可以通过日常生活和饮食进行调整。如果情况持续时间长且情况较为严重,请及时就医。