第116章 备战（四）
在高强度的快攻战术训练过后，球队踏入了全新的一周。这一周，天空湛蓝得犹如一泓深不见底的宝蓝色湖泊，洁白的云朵如同蓬松绵软的棉花糖悠然飘荡，微风如轻柔的丝巾拂面而过，带来丝丝缕缕的凉爽。然而，在这看似恬静美好的表象之下，球场上却是硝烟弥漫，紧张气氛如绷紧的弓弦，只因教练们将训练重心锁定在了挡拆顺下战术之上。
清晨，那温暖的阳光宛如一层薄薄的金纱，轻柔地铺洒在球场上。队员们早早抵达，每个人的目光都坚定如磐石，精神抖擞得好似即将出征的勇士，浑身上下都散发着一股无所畏惧、准备迎接艰难挑战的强大气场。
教练站在球场中央，神情专注且严肃，他心里跟明镜似的，深知挡拆顺下战术对于提升球队整体实力的关键作用。只见他眉飞色舞地讲解着挡拆顺下战术的要点：“咱们这挡拆顺下战术啊，就如同一场精心策划、波澜壮阔的盛大交响乐。负责挡拆的队员呢，那就是沉稳有力的低音部，要像泰山一样坚定不移地矗立在那儿，死死挡住防守人，为咱们持球的队员开辟出一片突破或者投篮的广阔天地。这挡拆的位置可得像雕琢宝石一样精细，不能离持球人太近，太近就如同踩进了犯规的泥沼，所有努力都可能化为泡影；也不能离得太远，否则就像无力的盾牌，根本挡不住防守人的凌厉攻势。而且挡拆时的姿势那叫一个关键，两腿要像深深扎根于大地的千年古树，膝盖微微弯曲，形成坚不可摧的支撑，这样才能承受住防守人的猛冲猛撞。双臂要像张开的巨大翅膀，全力扩展阻挡面积，把防守人的前进路线堵得严严实实，让他们如陷入迷宫般不知所措。顺下的队员呢，那就是灵动跳跃的高音部，要像时刻保持警惕的猎豹，双眼如火炬般紧盯着球和场上瞬息万变的局势，敏锐得如同能嗅到猎物气息的猎犬，瞬间捕捉住稍纵即逝的时机，然后以风驰电掣之势冲向篮筐，准备稳稳接住球，一击得分。顺下的路线必须像精心设计的行军路线，要根据防守队员的站位和移动方向随机应变，灵活调整，绝不能一条道走到黑。步伐既要快如闪电，又要灵活多变，脚下生风，迅速摆脱防守人的纠缠。接球的时候，双手要像铁钳一样刚劲有力，稳稳地把球抓住，不能有丝毫的松懈和犹豫。大家都听明白我说的意思了吗？”教练一边激情四溢地讲解着，一边手舞足蹈地比划着，那模样仿佛是一位沉浸在音乐世界中的灵魂指挥家。
讲解完毕，训练正式拉开帷幕。首先展开的是无球挡拆练习，易峰稳稳地持球，朱湘如同勇猛的战士一般，毫不犹豫地为叶秋进行挡拆。朱湘迈着刚劲有力的步伐，眨眼间就移动到了防守叶秋的队员身前，他那宽厚结实的身躯仿佛是一座用钢铁铸就的堡垒，坚不可摧。朱湘的双腿像生了根一样稳稳地扎在地面上，膝盖微微弯曲，仿佛深深嵌入了土地之中，双臂如同坚不可摧的盾牌奋力张开，把防守队员牢牢地阻挡在身后，不给对方哪怕一丝一毫突破的缝隙。叶秋趁机像一条灵动的灵蛇，迅速而敏捷地摆脱了防守，他的脚步轻盈得如同在微风中翩翩起舞的彩蝶，沿着三分线外飞速移动。易峰眼神犀利如鹰隼，手疾眼快，手腕轻轻一抖，一个精准无比的传球就如同出膛的炮弹一般，带着强烈的旋转瞬间飞到了叶秋的手中。叶秋接球后没有丝毫犹豫，膝盖微微弯曲，瞬间起跳投篮，他的手腕如同被施了魔法一般，轻轻一抖，篮球在空中划过一道美轮美奂的弧线，空心入网，篮网发出“唰”的一声清脆悦耳的声响，仿佛是在为这完美的进球高声欢唱。
“干得漂亮，这就是一次堪称完美无瑕的挡拆配合！”教练扯着嗓子大声称赞，他的声音在空旷的球场上不断回荡，好似激昂的战鼓。此刻，教练的心里满是欣慰：“队员们上手挺快，继续保持这样的绝佳状态。”
叶秋兴奋地朝着朱湘跑去，与他用力地击掌庆祝：“朱湘，你这挡拆简直出神入化，太厉害了！我感觉你这一挡，那防守队员都要被撞得七荤八素啦！”朱湘咧着嘴笑着回应：“那必须的，我这一身腱子肉可不是吃素的，撞他个晕头转向！我就像一堵坚不可摧的铜墙铁壁，谁也别想轻易越过我这道防线。”
接下来是有球挡拆练习，这次换成叶秋持球，张悠长主动为其挡拆。叶秋熟练地运球，篮球在他的手中就像是被驯服得服服帖帖的小宠物，节奏被他掌控得游刃有余。张悠长犹如一座巍峨耸立的雄伟山峰，双脚稳稳地踩在地面上，与叶秋默契十足地完成了挡拆。叶秋借助挡拆的瞬间，如同脱缰的野马一般猛然加速突破防线，他的步伐矫健有力，犹如疾风骤雨般猛烈，每一步都充满了一往无前的力量和决心。对方的内线球员见状急忙赶来补防，就在这千钧一发之际，张悠长迅速顺下，如同闪电般朝着篮筐飞奔而去，脚下的步伐快得好似流星划过夜空。叶秋一个恰到好处的击地传球，篮球精准无误地穿过了防守队员之间的缝隙，稳稳地落到了张悠长的脚下。张悠长接球后顺势起跳，双手将球高高举起，仿佛托起了整个世界，然后轻松上篮得分，篮球砸进篮筐的那一刻，整个篮架都微微颤抖起来，仿佛在为这精彩的进球欢呼雀跃。
就在这时，球场上的音响突然响起了那首振奋人心的《倔强》：“我和我最后的倔强，握紧双手绝对不放，下一站是不是天堂，就算失望不能绝望……”激昂的旋律瞬间点燃了队员们内心深处的熊熊斗志。
“注意传球的力度和角度，要确保顺下的队友能够舒舒服服地接到球。”教练在一旁大声提醒，他的目光紧紧跟随着球员们的一举一动，不放过任何一个细微的环节。教练心里暗自琢磨着：“还得让他们多练练，把传球的精度再提高提高，这样才能做到万无一失。”
张悠长和叶秋互相拍了拍肩膀，叶秋笑着说道：“兄弟，你这跑位简直绝了！感觉你顺下的时候就像火箭发射一样快，对方都被你吓得目瞪口呆啦。”张悠长回应道：“你这传球时机把握得太妙了！我当时都准备自己冲过去抢球了。就我这速度，对方还以为我脚底抹了超级润滑油呢！”
队员们不停地进行着挡拆顺下的练习，豆大的汗珠不停地从他们的额头滚落，像断了线的珍珠般，湿透了他们的球衣。在炽热的阳光下，汗水折射出晶莹剔透的光芒，那光芒就如同夜空中璀璨的星星，闪耀在整个球场上。但没有一个人喊苦叫累，每个人都全神贯注地投入到训练当中，仿佛在他们的世界里，除了篮球和自己的队友，再无其他。
随着训练的不断推进，强度也在逐步加大。双人挡拆和多人挡拆的练习让队员们面临着更为错综复杂的局面。在双人挡拆中，两名队员之间的配合需要达到心有灵犀的境界，时机的把握必须精确到毫秒之间。多人挡拆则像是一场精妙绝伦的棋局对弈，每一步都需要深思熟虑，稍有不慎就可能导致满盘皆输。
朱湘和张悠长在双人挡拆中展现出了天衣无缝的默契。朱湘一马当先，用他那宽阔如山的身躯挡住了防守队员的视线和前进道路，就像一座巍峨的高山，让人望而却步。张悠长则在后方耐心等待时机，如同潜伏在草丛中的猎豹，随时准备出击。当对方的防守注意力被朱湘完全吸引住的时候，张悠长就像一支离弦的箭一般迅速插上，为进攻队员创造了千载难逢的绝佳机会。
在多人挡拆的练习中，易峰、朱湘、张悠长等人的配合更是令人拍手称赞。易峰灵活自如地运球，如行云流水般自然流畅，朱湘和张悠长坚如磐石的挡拆，为队友筑起了坚固的屏障，再加上其他队员的精准跑位，让整个战术的执行过程如同一场精彩绝伦的舞蹈表演，优美而协调。
“太棒了！就这么打！”教练激动得满脸通红，大声喊道，声音中充满了兴奋与期待，仿佛已经看到了球队在未来比赛中大放异彩的辉煌场景。
然而，训练的过程并非总是一帆风顺。当加入防守队员进行对抗训练时，各种各样的困难和挑战便接踵而至。防守队员们全力以赴，如同饥饿的狼群，使出浑身解数试图破坏挡拆顺下战术的执行。这让进攻队员们感受到了前所未有的巨大压力。
叶秋牢牢地持球，朱湘毫不犹豫地前来挡拆。防守朱湘的队员紧紧跟住，拼命用身体挤压朱湘，妄图破坏这次挡拆。但朱湘却像一棵扎根千年的老树，纹丝不动，稳稳地站住了位置，他腿部的肌肉紧绷得好似钢铁，仿佛蕴含着无穷无尽的力量，成功地为叶秋创造出了足够的突破空间。叶秋见情况有变，迅速一个变向运球，同时眼神快速瞟向顺下的朱湘，然后突然将球高高抛起。朱湘凭借着出色的弹跳能力和敏锐的判断力，在空中如同展翅翱翔的雄鹰，伸展双臂，准确无误地接住了球。面对对方内线球员的凶猛封盖，他毫不畏惧，强硬地顶开对手，全身的肌肉瞬间发力，仿佛一座爆发的火山，势不可挡地将球打进。
“很好，要学会根据防守的变化灵活巧妙地调整战术。”教练大声说道，眼神中透露出满满的满意和鼓励。教练心里暗暗松了一口气：“关键时刻他们能够随机应变，这战术算是练得初见成效了。”
朱湘落地后，叶秋立刻跑过来与他激情撞胸庆祝：“朱湘，你这球太霸气了，厉害得不得了！你这一撞，对方估计以为自己遇到了重型坦克！”朱湘喘着粗气，笑着说道：“哈哈，有你这精妙的传球，我要是不进球都对不起你！我就是那坚不可摧的坦克，谁也休想挡住我的进攻步伐！”
又有一次进攻，易峰掌控着球权，梁超和张悠长主动为其挡拆。梁超和张悠长并肩而立，形成了一堵坚不可摧的高墙，将防守队员的视线和路线完全遮挡。易峰抓住这个绝佳机会，一个加速从两人中间敏捷穿过。防守队员被挡得严严实实，根本来不及做出反应。就在这时，梁超如同闪电一般迅速顺下，易峰心有灵犀，一个恰到好处的直传球准确无误地送到了梁超手中。梁超接球后，一个逼真的假动作轻松晃过了补防的队员，然后稳稳地上篮得分。
梁超兴奋得挥舞着拳头，易峰则竖起大拇指夸赞道：“梁超，你顺下的时机把握得恰到好处！你这速度，对方还以为你脚下安装了火箭推进器呢！”梁超笑着回答：“都是你传得精妙绝伦！我这火箭推进器才能火力全开！我感觉我现在比飞人刘翔跑得还快！”
随着训练的持续深入，实战模拟训练正式开始了。在模拟比赛的真实场景中，队员们需要将挡拆顺下战术运用得更加娴熟巧妙和灵活多变。
易峰持球组织进攻，张悠长和朱湘同时毫不犹豫地上前为其挡拆。易峰巧妙地利用挡拆成功突破，瞬间吸引了对方多名防守队员的围追堵截。就在这时，朱湘迅速顺下，他先是一个逼真的假动作向左侧快速移动，成功骗开了防守队员，他的眼神充满了迷惑性，让对方防守队员信以为真。然后他突然转身，以猎豹般的速度冲向篮筐，脚下的步伐快如闪电。易峰看准时机，一个高吊传球，篮球如同长了眼睛一般，越过防守队员的头顶，精准无误地落到了朱湘手中。朱湘接球后面对空无一物的篮筐，轻松得分，整套动作一气呵成，干净利落，没有丝毫拖泥带水。
“漂亮的配合！但在传球时要注意巧妙避开对方的抢断。”教练扯着嗓子喊道，声音中充满了激情和兴奋。教练心里默默盘算着：“再加强一下传球的隐蔽性和巧妙性，这战术就能达到炉火纯青的境界了。”
朱湘朝着易峰大声喊道：“好球，易峰！你这传球简直神了，就跟长了眼睛似的！”易峰笑着回应：“你跑位太棒了，朱湘！对方都被你骗得晕头转向，找不着北了。”
另一次进攻，叶秋持球，成亮和刘铭主动为他挡拆。成亮和刘铭的挡拆配合得天衣无缝，严实紧密，让叶秋轻轻松松地摆脱了防守。叶秋选择直接投篮，可惜篮球在篮筐上弹了一下然后弹出。但刘铭反应迅速，眼疾手快地抢到了篮板，紧接着再次将球传给了顺下的叶秋，叶秋这次稳稳地接住球，没有再错过机会，轻松将球放进了篮筐。
就在这时，《最初的梦想》在球场上空激昂响起：“最初的梦想紧握在手上，最想要去的地方，怎么能在半路就返航……”队员们听着这鼓舞人心的歌曲，眼神变得更加坚定执着，仿佛燃烧着永不熄灭的火焰。
叶秋轻轻拍了拍刘铭的后背，说道：“刘铭，你这篮板抢得太厉害了！感觉你这一跳，都能摸到天上的星星了！”刘铭笑着回答：“你只管大胆投篮，有我在后面给你保驾护航！投不进我来给你补。我就是当之无愧的篮板王，谁也别想跟我争抢！”
训练逐渐接近尾声，教练对这段时间的训练进行了全面而深入的总结和点评。他语重心长地说道：“这段时间大家在挡拆顺下战术的训练中取得了显著的进步，这是值得肯定和表扬的。但我们不能骄傲自满，还有一些细微的环节需要进一步改进和完善。比如说在挡拆的时候，一定要注意不能随意移动挡拆的位置，避免不必要的犯规，同时要保持身体的稳定和姿势的正确规范。顺下球员的跑位要更加灵活多变，要能够根据防守队员的位置实时调整自己的路线，要善于观察和发现对手防守中的漏洞和破绽。还有传球的时机和方式要更加精准巧妙，尽量减少失误，要做到心有灵犀一点通，真正实现人球合一的完美境界。咱们绝对不能满足于现有的成绩，要精益求精，不断追求更高的水平，只有这样，在激烈的比赛中我们才能立于不败之地，战无不胜。”教练的心里满怀期待，盼望着队员们能够在真正的比赛中将这一战术发挥得淋漓尽致，大放异彩。
队员们全神贯注地听着教练的总结，心中对即将到来的比赛充满了无限的期待和憧憬，他们的眼神中闪烁着坚定不移的光芒，仿佛已经看到了胜利的曙光在前方闪耀，那光芒在夕阳的余晖映照下显得越发璀璨夺目，熠熠生辉。
在接下来的日子里，队员们在休息调整的同时，也丝毫没有忘记回顾挡拆顺下战术的关键要点，全力以赴地为比赛做好了充分的准备。
教练们还根据每个队员独特的特点和优势，对挡拆顺下战术进行了个性化的优化和调整。比如说，朱湘身体强壮，力量十足，在挡拆的时候更能够给持球者创造出更大更广阔的空间。教练便让朱湘在挡拆时充分发挥自己的身体优势，牢牢卡住防守队员的移动路线，朱湘在训练中不断尝试和探索，逐渐掌握了其中的精髓和奥妙。叶秋的突破速度极快，爆发力惊人，在挡拆之后可以更多地选择果断突破直接得分。教练鼓励叶秋在挡拆后大胆地冲击篮筐，制造杀伤，给对方的防守造成巨大的压力，叶秋听了教练的鼓励，信心倍增，在训练中表现得越发勇猛无畏。易峰的传球视野开阔，观察敏锐，能够在挡拆后迅速准确地找到顺下的队友。教练要求易峰在传球时更加果断坚决，进一步提高传球的速度和隐蔽性，易峰刻苦练习，传球技术日益精湛，达到了炉火纯青的境界。
张悠长在训练中逐渐掌握了挡拆的高超技巧，他能够巧妙地运用自己的身体有效地挡住防守队员，为队友创造出更多更好的机会。有一次，他成功地挡住了对方的防守尖兵，为叶秋创造了绝佳的突破良机。叶秋顺利得分后，满心欢喜地拍了拍张悠长的肩膀表示衷心的感谢。张悠长笑着说道：“咱们是一个团结一心的团队，互相配合是理所应当的！我感觉我这一挡，能把对方直接挡回他们的老家去。”他的笑容中充满了真诚和自豪。张悠长在心里暗暗发誓，一定要把挡拆做到尽善尽美，为球队贡献出自己最大的力量。
梁超也在坚持不懈地努力提高自己顺下的速度和接球能力，他在一次训练中，以风驰电掣般的速度迅速顺下，接到易峰的传球后，强硬地顶开防守队员，然后干净利落地上篮得分。落地后，他兴奋得大喊大叫：“看我的！我这顺下，谁也别想拦住我！”队友们纷纷为他鼓掌加油，他的脸上洋溢着满满的成就感。梁超在心里暗暗发誓，一定要让自己在顺下这一关键环节表现得更加出色，成为球队进攻中的一把锐利尖刀。
成亮则在挡拆后的空位投篮上下足了苦功夫，他不断地调整和改进自己的出手方式和出手点，使之能更快速的出手，减少被封盖的几率，每次训练后都会加练自己的三分，使之在短时间内能更快的更标准的出手，虽然开始有点不适应，但是成亮仔心理默默的发誓，一定要在省级联赛来之前，彻底改进自己的方式，为球队的发展做出自己的贡献。