前言

人生40年，如白驹过隙，那匆匆的青春在不经意间就消失了。步入不惑之年的我，总是在想：我的人生价值是什么？我能够给国家和人民留下些什么？能够给这片古老而充满活力的土地留下些什么？

我是新千年伊始通过高考步入医科大学的，近10年的大学生活只是在完善基础医学知识，研究生毕业后进入大型三甲医院，才开始了自己从医的道路。年轻时的我，更愿意去治疗那些病情比较重、比较有代表性的患者，而对于那些血脂异常的患者，很多时候只是简单地让他们吃降脂药。我也曾经一度错误地认为，治疗高血脂没什么技术含量，不如学习做手术等前沿技术有前景。回头看，只能说年轻时候的我，对医学的认识太肤浅了。

时光流逝，随着临床经验的积累，我也开始步入中年。常年工作在临床一线，使我越来越感受到像高血压、高脂血症、糖尿病、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症等这些慢性疾病，在时时刻刻侵袭和消耗着中国人的健康和寿命。为什么这么说呢？因为当一名心脏医生见到更多的患者之后，会不断反思为什么我们现在有这么多急性心肌梗死、脑梗死等严重心脑血管疾病患者，为什么我们天天给患者做手术，手术却越做越多。我不断反思得出了结论：因为我们身边患有多种高危因素的慢性病患者越来越多了，尤其是患血脂异常（高脂血症）的慢性病患者太多了。我的这种感受越来越强烈，它时时刻刻督促着我要让更多人开始意识到这个问题的紧迫性，这并不是无关紧要的健康问题，而是一个迫在眉睫的健康大问题。因为高脂血症不治疗，可能在不远的将来带来巨大的健康危害。

于是，我从2016年开始，在新媒体平台做医学健康知识的科普自媒体。很幸运，我赶上了中国智能手机普及的大时代，很多人开始通过手机了解健康医学知识，也有很多人通过我所讲的健康知识开始了解高脂血症的巨大危害，并因此开始改善生活方式，开始找医生正规就诊治疗。有很多网友给我留言，说是我的科普让他们了解到更多的血脂健康知识，并因此重获健康。这些留言让我感到很开心，也更加坚定了我走下去的信心和勇气。

在做科普的这些年里，我做了很多与血脂相关的科普内容，很多人觉得这些知识非常具有指导意义，建议我把这些科普知识汇聚起来出一本书，方便大家系统了解血脂健康方面的知识。所以，我也一直在朝着这个方向努力，想撰写一本血脂方向的靠谱科普读物，让大家通过一本书就能读懂血脂异常的危害和如何管控，因此就有了这本书的诞生。

这本书里面涉及了很多关于血脂的健康知识，既有基础常识性知识，也有近些年国内外医学界的血脂前沿研究进展。我力求把血脂的“真相”原原本本地呈现给大家，让大家能全面了解与高脂血症相关的健康知识，并在日常生活中完美避开与高脂血症相关的健康陷阱。

金杯银杯不如人民群众的口碑，基于长期的临床经验积累和科普经历，我力求为大家呈现出一本相对完美的血脂科普读物。让大家通过这本科普读物来了解高血脂的真相，就是令我最开心的事，也是我生命的最大价值和意义所在。同时，限于我个人水平，以及成书过程时间仓促，书中难免有谬误之处，也请大家多多批评指正。

最后，祝所有人都能健康长寿。

张之瀛于北京

2023年10月27日