第66章 这个地写作业（3）

第六十八章

见刘依心又忘记正事的样子，吴乐提醒道：“你不是要写作业吗？”

“对哦，我差点忘了。”刘依心拿起角落的书包。

在她翻找笔和作业本时，吴乐也从客厅的角落里，将折叠桌搬出来放好。

搬张凳子坐下后，刘依心不忘道谢。

“那你在客厅里写作业，我就不打扰你了。”吴乐转身就要回到卧室。

刘依心叫住了他：“等等，你不用担心，倒不如说我希望你能在客厅里做，有个人在我反而能放松些。”

“行吧。”吴乐答应了。

他不觉得刘依心的话是客套，早在之前他心里就有猜想了，好好的房子不待，来他家里写作业。

足以说明，刘依心并不喜欢一个人待着。

对此吴乐也不是不能理解。

自从穿到这身体上后，他一直都是一个人，安静的环境让他心情放松，也让他找到难得的安宁。

时间一长，少了点人气就会像个鬼屋似的。

虽说吴乐不怕鬼就是了。

可他还是时不时会觉得，家里要是能在多个人就好了。

刘依心应该也是差不多情况吧。

相比起安静的氛围，充满人气的地方反而更让她放松，也能让她更投入的学习。

刘依心状态也确实不错，神情很轻松，并没有被打扰的样子。

确认了她的情况，吴乐没什么好担心的。

就这样，两人一个安静的写着作业，一个做起了深蹲。

但也不是完全没有影响。

屋里多了个人，至少这身体的心情还是比较紧张的，但因为和刘依心相互熟悉了，影响还在一点点变小。

“1！”

“2！”

……

自从【深蹲】从个变成组后，面板只显示组数，不显示个数。

吴乐就只能自己在心里默数。

这么做有个好处，就是能让他更好的保持节奏感。

每做完一个深蹲站起时，他都会长吐一口气，收紧腹部，将力气用在腹部上，以此放松大腿肌肉，减轻些负担。

做得多了，就会逐渐形成肌肉记忆。

每当他数一个数字，都不用太特地去强调自己，身体就会开始做出反应。

完成每日自律任务【深蹲】，奖励七十元。

完成了自律任务之后，吴乐还有些余力，可他没有继续做下去，而是先坐地上休息了一下。

等缓了过来，吴乐又先后做了十几组【深蹲】。

和刚刚需要让大腿肌肉适应不同，这几组深蹲并没有固定的数量。

有六七个的，也有三四个的。

最后十几组【深蹲】的目的，最主要的目的是让剧烈运动后的肌肉，能够通过适量的运动，得到更好的适应和放松。

这是吴乐自己总结的经验。

当然，这个重点在于‘适量’。

因此轻量运动并没有什么标准，只以吴乐的主观作为依据。

等他觉得差不多了，他才收手坐沙发上休息。

在他休息之时，时间也差不多到了晚饭时间。

拿起手机看了眼时间，刘依心放下了手上的圆珠笔：“晚饭你想吃什么？”

说话时，她人已经站起了身。

吴乐担心她又跑回家里拿食材，就提了一嘴：“东西都在冰箱里，你看着办就好了，只要别太油腻就行了。”

“……好。”

刘依心身子顿了一下，不难看出她刚刚是有准备回去拿东西。

被提醒的她，走到了冰箱前，挑了几样菜，就径直去了厨房。

休息了一下，吴乐洗了下手，也开始淘米下锅。

等吃饱收拾完，刘依心拿上自己的东西，和吴乐道了声别就离去了。