致人衰老的原因① 血管的氧化和糖化

血管老化使人满脸沧桑

偶尔照镜子，发现镜中的自己皱纹满面、皮肤松弛、老态龙钟，面对这种场景，人们不禁会感伤岁月无情。面容能体现外貌年龄，决定一个人给他人的第一印象。

容貌的衰老始于体内血管的老化，这一事实在我院临床病例中充分显现。我院入院患者中，血管老化程度越严重的患者，其面容出现斑点、皱纹、皮肤松弛的现象则越严重，外貌年龄也远超实际年龄。为了让大家更好地了解这一事实，下面我将展示一组数据。

爱媛大学医学部附属医院的科研团队开展了一项调查研究，他们让273人接受皮肤抗衰老检测和颈动脉壁厚度检测，通过数据比对，分析他们的血管年龄与实际年龄的关系。研究结果显示，血管越健康的人外表看起来越年轻；相反，血管老化越严重的人外表看起来越苍老（图1）。

图1 血管老化越严重的人外表看起来越衰老

注：以在爱媛大学医学部附属医院接受皮肤抗衰老检测的273人（女性187人，男性86人）为对象，对其血管年龄（颈动脉壁厚度）和实际年龄进行调查，结果如图1所示。越是“看起来衰老”的人，颈动脉壁越厚；越是“看起来年轻”的人，血管年龄越年轻。

资料来源：木户美和子,小原胜彦,宫胁沙织,等.面部特征的感知年龄是日本受试者年龄相关性颈动脉粥样硬化的重要诊断标准:J-SHIPP 研究[J].老年病学和老年病学国际,2012,12(4):733-740.