第16章 练习
随着时间的不断推移，在练武场上的众人也都有些支持不住，无极桩的架子也有些松散了起来。
卢詹大致扫了一眼，在场的大部分人都只是摆了一个无极桩的的架子，时间久了自然就会坚持不住。
而此刻在练武场上的众人只有寥寥数人沉浸在无极桩的修炼当中。
其中就有刚刚入门的陈楠，而其他几人都是已经入门有一段时间的。
但是从以往的情况来判断，现在入门的弟子的资质已经都算很不错的了。
真是一批比一批好呀！
卢詹在心中默默的感慨起来，但随后便开口叫停众人。
“行了，都停下吧！”
虽然卢詹只是轻轻一声，但是落在众人耳边就如同炸雷一般。
众人听见卢詹的声音后，都是身体一紧，但随后也都慢慢的放松了下来，退出了无极桩的站定。
当然在这之中也包括陈楠在内沉浸在无极桩的数人。
陈楠从无极桩的站定之中醒了过来，仿佛刚从温泉之中爬起，浑身都充斥着暖洋洋的感觉。
一捏自己拳头，仿佛好像有着用不完的精力一般。
这当然也只是陈楠的错觉罢了，是他刚从无极站定中退出来的一种自我感知的混乱。
“行了，今天的定桩无极，就先练习到这。
先休息一刻钟，一刻钟之后便练习行步桩的桩法。”
说完，卢詹便转身离去，只留下练武场的众人在面面相觑。
“陈师弟，无极桩练的咋样呀，有什么感受嘛？”
此时一旁的王言一瘸一拐的走了过来，向陈楠询问道。
“还行吧，这样感觉还蛮轻松的，可能是最近平时经常打渔的缘故吧，并没有多大感受。”
陈楠随意开口回答着，但等他转过头来，看见王言这一幕，嘴角略微有些抽动。
有些想笑，但还是强行憋住了，毕竟昨天自己从他那里了解到了这么多消息还有今天早上的敲门提醒自己。
不管他怀着什么样的心思，总归现在是帮了自己，而且对自己也没有产生威胁。
自己也不能直接往别人伤口上面撒盐不是吗。
陈楠随即表现出一脸关心的表情，开口询问道。
“你都练成这样了，没事吧？”
王言听闻陈楠的询问，笑着摆了摆手，示意自己并没有多大事。
“没事，只是一时之间站久了，腿有点麻而已，多谢陈师弟的关心了。”
“而且我第一次练无极桩的时候，比这还严重，是休息一会就好了。”
陈楠闻言也点点头，也就不再多做姿态。
不过这时，王言反而开口关心起陈楠今天修炼的感受。
“陈师弟，今天是你第一次修炼无极桩，有啥收获吗？”
“第一次练，还能有啥收获呀，只能是自己以后多练习了，争取尽早掌握无极桩吧。”
闻言，陈楠便下意识的藏拙，佯装灰心的叹了口气，语气中带着一丝失望的语气回答道。
王言听见陈楠的叹息，仿佛是受到感染一般，也是跟着陈楠长叹一声。
王言猜想陈楠是在为如果不能尽早掌握，拿捏气血，等三月之期一到就会离开武馆而叹息。
但是自己则是因为不能掌握自家老爹就会无限续费，直到自己学会为止。
就在王言陷入自哀之时，突然瞥见卢詹正缓缓走回来，便立马一瘸一拐的跑回到了自己位置。
这幅场景看的陈楠又是嘴角一阵抽动。
待卢詹缓缓走近之后，继而站定。
“接下来便是传授桩法里面的行步桩了，而这行步桩就是在行步当中保持特定的姿势和动作.....”
“而这行步桩的奥妙就在于动静相兼，步随身转，移步换形，气沉丹田，步走弧形，意守涌泉，虚实相生，刚柔并济........”
“接下来，我先演示一遍，然后你们再跟着做.......”
随后卢詹为众人演示了几遍行步桩的走法之后，便让众人在练武场上自己练习。
而他则是在练武场上人群中来回穿梭指导着。
“迈左脚时吸气，迈右脚时呼气，呼吸要深沉、均匀、自然，不要刻意憋气。”
“含胸拔背，松腰沉胯，脊柱保持正直。”
“将意念集中在身体的动作和气息上，不要分心。”
“将意念集中在脚底，感受与地面的接触和力量的传递。”
陈楠耳边时不时的传来卢詹训斥之声，不过他到没多在意，反而是迅速沉浸到行步桩的走法里面去了。
卢詹一边训斥着他人，一边在偷偷的观察者陈楠。
他想借着这次行步桩，看一下陈楠是不是真的天资超然。
陈楠这边则是在练武场的一个角落里面自己一人独自练习着。
一开始走的时候还走的比较慢，还会时不时的被左脚绊右脚给绊倒在地。
但是随着时间的推移，陈楠在脑海当中回想着卢詹在一开始所说的行步桩的要点与奥妙。
一边回想着，一边慢慢的调整着自己的步伐，将自己的步伐调整过来。
到后面随着步伐愈发熟练，就将呼吸吐纳跟上步伐的节奏，到最后与步伐相互呼应，连成一体。
到这个时候，行步桩的奥妙也慢慢的体现了出来。
在行步桩之时，将每一次呼吸与脚步的迈出结合在一起，就会感受到气息顺畅的从腿部蔓延而出，贯穿全身，仿佛与天地之气相通。
并通过步伐与呼吸引导着全身的气血与力量的聚集，激发着身体潜在的能量。
此刻陈楠感觉自己的每一步踏出都好似在接收着大地的脉动一般，由腿部导向全身各处。
此时的陈楠所走的行步桩在卢詹看来已经是深得行步桩的三昧了，现在所缺的就是时间。
只要勤奋练习，再结合刚才的无极桩那么拿捏气血那便是手到擒来。
看来很快就可以将剩下的那八桩与黑煞掌结合的桩功技巧与奥妙，在私下里面找个时间交给他了。
顺便也可以去跟师傅他老人家炫耀炫耀，自己教导弟子不比他差。
想到这里卢詹一时心中暗爽不止，不但是因为在自己的教导之下，武馆又出了一位能够在武道上面有所展望的，而且还能让师傅他老人家好好羡慕一番。
随后卢詹从幻想当中的美好的未来中睁开眼睛。
美好的未来在这一瞬之间就被打破了。
看见自己眼前正在磕磕绊绊的走着行步桩的家伙，面前这个弟子已经学了快一个月了，还是这个样子。
突然之间，不知为何一股无名之火涌上心头。
刚想骂他几句，但是话到嘴边，还是没有说出来。
虽然他练的是慢了一些，但是他却也在努力着，自己又为什么要去骂他呢。
他交了学费，而自己就有义务去好好的教导他，尽可能的多学些东西回去，也就没有辜负这一场缘分了。
随后卢詹又开始点出面前弟子的一些错误之处，帮他一点点的纠正。