第18章 灵龟养身功(卧式)大成
沈云华拿出藏在身上的养身功秘籍。
与硬气功类似，养身功也有诸多版本，作者不一，来源不一，鱼龙混杂，但孟百川书房里的那本养身功品质算是比较好的，是入了门的内家武学，只是被简化过了。
全名叫，灵龟养身功，也叫坐式养身功。
书的扉页介绍，这是一个第三境的高手，观察到龟虽不爱动，却长寿，认定龟有着未解之谜，反复观摩，所总结推测出的武学。
这门武学主旨还是养生，因此小孩也能练习，主要动作全都是坐着完成的，让学习者去模仿龟的神态姿势，企图让修炼的人因此获得龟的长寿。
值得一提的是，这本书竟然还有孟百川的注解，还有孟百川觉得不合理的地方的修改，所以这本功法的品质比硬气功要好一些。
沈云华扫过孟百川在书的最后一页写下的注解。【龟乃四灵之一，抱阴而负阳，通人性，是祥瑞，素有长寿的美名。但陆龟寿命不过一个甲子，水龟寿命不过半个甲子，与人相比，龟并不长寿，写这书的武者见识短浅，竟观普通的龟而悟得武学，所言之谬语实在颇多。】
【我有幸观龙宫中的妖兽龟鳖，因此修改这门武功，缝缝补补，这才勉强像样了。】
沈云华一愣，第三境的武者在师傅眼中都是见识短浅，所言荒谬过多，师傅到底是什么境界啊。
自己平日每次询问他的境界，孟百川都会转移话题，并不愿意回答，其中似乎有隐情。
沈云华把注意力放在创世书上。
创世书快速翻页，接着浮现出模拟人生。
【第一年，你作为一只刚出生的豹妖，你开始修炼人类的武学灵龟养身功，你作为一只山上的妖怪，居然跟着人类一起模仿水中的妖怪，也是不容易。】
【这一年，你每日趴在水边，模仿龟的姿态，逐渐入门，你的气力开始增长，呼吸变得悠长。】
【第二年……第三年……】
【第四年，你练成了养身功之中的‘龟背拱月’、‘灵龟缩头’、‘灵龟长寿桩’这三种招式，你感觉自己气力更加绵长，与山中妖怪争斗，往往可以靠耐力战胜对方。】
【第五年，你虽然已经打得过家门附近所有妖怪，但你因为整日模仿乌龟的动作，被所有母豹子无视了，她们不想要找一头陆地豹龟。这一年，你学会了‘龟腹藏珠’，你下丹田处蕴藏特殊内力，被人击打时，可自动发出，防御肉体。】
【第七年，你开始与你会的童子功、硬气功印证武学，你发现灵龟养身功，本质上还是一门护体功法，你逐渐察觉到三门武学各有优劣，完全可以互补，但这一年你苦思冥想，只觉得自己如同隔靴搔痒，入不了门。】
【第八年……】
【第九年，你灵龟养身功大成，你的灵龟长寿桩与你的‘龟腹藏珠’温养一口后天之气，每日摆出长寿桩，定可延年益寿。】
【第十年，你苦思冥想，你的三门护体功法，想要相互印证，彼此更上一层楼，然而这不是一只豹妖该干的事情，你太着急了，这一年，你毫无所得。】
现实，演武场上，沈云华顿时感觉到自己下丹田处的内力，再次爆涨，更加充盈，三种内力彼此在自己丹田之中，结合得更加紧密，但依然泾渭分明。
养身功经过孟百川修改，比硬气功更加温和。
因此这一次，沈云华只是稍稍运气，过了片刻，就消化了这次模拟人生所得，适应了现在的境界。
他气息变得更加悠长，一旁演武场上那些练外家拳和外家硬功的少年们，往往呼吸两三次，他才呼吸一次。
这正是灵龟长寿桩大成以后的效果。
并且，孟百川似乎观摩过龙宫龟鳖大妖的妖丹，因此练了这门武功的人，不仅气力更加绵长，而且下丹田处还有一口养身功内力凝聚的气团，可以在他受到攻击时保他性命。
沈云华同时运起童子功、养身功和硬气功，他体内内气贯入百脉，气团沉入丹田，表面肌肤紧绷，同时目中精光闪现，童子功内力护住他的心脉。
‘听师傅说，新道第二境，元胎境，似乎需要我把十二正经、奇经八脉全部开拓到黄豆大小宽度，并且每日进行水磨功夫，把内力充盈到一定的程度，才能开始考虑突破，那时才能进入养胎的步骤，真正开始尝试突破新道第二境。’沈云华思考道：‘如今我的筋脉只不过发丝宽，内力积累也不够，距离第二境还很远。’
‘这也是困住许多武者的一步。’
沈云华想道：‘但我不着急，大部分武者都是从五岁以上开始学习。’
‘有点武道天赋的人，在十几岁进入第一境才正常。我已经领先太多了，现在正是稳扎稳打的时刻。’
‘如果我能找到品级更高的武功，进行模拟人生，很快就能到第二境的。但现在既然找不到，婴幼儿能练的武功又太少了，我不妨把妖寿多放一些给我现在能掌握的武功。’
沈云华犹豫了一下，他在模拟人生的记忆里，察觉到自己之所以无法结合三门武功，第一是因为用妖寿模拟人生，他在模拟人生之中是一只豹妖，豹妖与人身不同，悟性也低，与道隔绝，因此要比常人花更多时间，才能有开创之举，结合三门护体功法，总结出一门新的功法来。
第二是因为，不走别人的路，而走自己的路，太难了，需要花费的时间太多太多。
‘需要更多的妖寿……’
‘开创之举，可不是按部就班的事情，短短十年时间，顶多拾人牙慧。’
‘这个世界上，学习别人的东西的人多，而自己领悟出东西的人少。依附他人而生存的人多，靠着自己，甚至让自己周围的人因此得到利益的人少。’
‘但一旦做出开创之举，这心气就自然会不一样了。我要与沈如天和沈家，还有那些世家子弟们争夺真龙位置，就需要有绝对的自信。如今我资源匮乏，所以我要做开创之举！’
沈云华直接把六十年妖寿，给划入创世书上童子功的选项。
童子功已经大成，他这么做，是要用六十年妖怪的人生强行推演出，以变异的童子功内力，为基础，结合养身功和硬气功的全新功法。