前言

中医适宜技术是在中医理论指导下总结出来的具有中医特色和优势的治疗方法，具有成熟、安全、有效、经济的特点，既能保障临床诊疗质量，又可以提高中医执业医师的临床诊疗水平，适用于各级医疗卫生机构。其囊括了针灸、中药、功法、敷贴、拔罐等多种传统治疗方法，为中医药基层卫生服务的发展提供了参考和依据，更在为人民群众提供简、便、廉、验的中医药医疗保健服务，以及有效防治慢性病、常见病、多发病方面发挥着巨大的中医特色优势和作用，有助于提高人民健康水平，推动和谐社会的建设。

在上海市卫生健康委员会、上海市中医药发展办公室、上海市中医药临床培训中心的指导下，以“基层中医药适宜技术的社区推广与培训”为支撑，上海中医药大学附属曙光医院发掘整理了多项中医适宜技术。本书精心选择了导引八法、降压按摩操、石氏伤科垫枕法和运肩护颈功、中医偏颇体质调理操、摩腹健脾功、老年颐养功、六步奶结疏通法、项八针技术、絮刺拔罐疗法、药棒叩击综合疗法、耳穴贴压防治便秘技术、中药香囊技术，共12项中医预防保健适宜技术，将其集合成册，不仅对各项适宜技术的适应证、禁忌证、主要功效、中医理论基础、作用机理等进行了详细阐述，同时对各项适宜技术的操作流程、设施设备要求、疗程要求、效果评价，以及可能出现的不良反应和处理方法等进行了详细说明。

导引八法、石氏伤科垫枕法和运肩护颈功均来自上海中医药大学附属曙光医院石氏伤科。詹红生主任医师和熊轶喆医师立足于传统中医理论，在继承石氏骨伤理论的基础上兼收并蓄、力求创新，将传统康复功法转变为适宜技术，以期为中医药预防保健服务提供规范化的指导。

耳穴贴压防治便秘技术、降压按摩操、摩腹健脾功、中药香囊技术、中医偏颇体质调理操均来自上海中医药大学附属曙光医院治未病中心。在“未病先防，既病防变，已病早治”的中医“治未病”核心理念的指导下，以张晓天主任医师为代表的一批治未病的骨干医师，通过不懈努力，使上海中医药大学附属曙光医院治未病中心在通过常规医疗服务实现“治未病”目标的同时，更加注重挖掘传统医学和发挥自身优势，将多样的具有中医特色的医疗保健方法，以多种适宜技术的方式进行推广和普及，以实现“治未病”的服务理念。

六步奶结疏通法来自上海中医药大学附属曙光医院乳腺外科。赵春英主任医师在发挥中医特色的同时，融合现代医学，根据西医解剖学的乳腺导管分布规律，结合中医经络学说和推拿力学理论，发展并创建了本项适宜技术。本项技术的实施没有医疗器械设备和场所的严格要求，没有时间、地点及人员的限制，便于所有医疗机构医务人员操作，同时具有显著的临床疗效。

项八针技术、絮刺拔罐疗法来自上海中医药大学附属曙光医院针灸科。沈卫东主任医师经过多年的临床经验总结，将由传统针刺治疗颈椎病发展而来的项八针技术及杨永璇老先生流传下来的絮刺拔罐疗法进一步转化为规范、简便的适宜技术，使之不再局限在一定范围内被使用，可向基层医务人员推广，可有效提高基层医务人员适宜技术的应用水平，实现更大的医疗价值。

药棒叩击综合疗法来自上海中医药大学附属曙光医院神经内科。药棒疗法在我国具有悠久的历史，俞晓飞主任医师通过对传统“振挺疗法”的发掘和发展，结合多年临床实践经验，将其转化为药棒叩击综合疗法。本项技术具有良好的疗效，可使经脉气血通畅，邪去正存，痼疾自愈，同时操作简便安全，可广泛地应用于各级医疗机构的预防保健服务中。

老年颐养功来自上海中医药大学附属曙光医院老年医学科。老年颐养功是上海中医药大学附属曙光医院六病区护理团队根据老年人的特点，参考八段锦和太极拳，自创的一套适用于老年人的独立而完整的健身功法。本项技术动作柔和、速度较慢，简单易学，体式古朴优雅，适用于老年患者日常保健。

本书所选各项适宜技术既极具中医特色，同时又实施便利，医疗成本低廉，适合向各级医疗机构、社区、养老机构、家庭广泛推广，对基层医务人员的中医药预防保健服务起到指导和规范作用，有助于基层医务人员适宜技术应用水平的提高，有助于基层中医药适宜技术服务能力的进一步建设。

《基层中医药适宜技术》编委会

2022年7月