前言

《黄帝内经》（以下简称《内经》）是我国现存最早的一部医学典籍，它包括《素问》九卷八十一篇和《灵枢》九卷八十一篇，合计十八卷一百六十二篇。《内经》集中地反映了我国古代的医学成就，创立了中医学理论体系，为中医学数千年的发展奠定了坚实的基础，被后世尊称为“医家之宗”。后世历代医家精研《内经》，并在实践中不断创新，使中医学得到持续发展，为中华民族的生存与健康作出了巨大贡献。

《内经》“人与天地相参”天人合一的整体观思想、“形与神俱”的生命整体观思想、疾病的因机证治理论原则及方法，以及外防邪气、内调形神的养生保健的整体观思想，不仅对中医临床诊治疾病具有重要指导价值，对指导人们养生防病、树立正确的养生理念、实施正确的养生方法均具有重要的指导价值。

随着时代的不断进步及人们生活水平的不断提高，人们越来越重视以《内经》为代表的中医学理论知识的学习及中医学养生方法的运用，针对大众学习《内经》的需求，我以多年社会公益讲座、老年大学授课及《苏颖说〈内经〉》公益视频讲座为基础，将《内经》的重要理论观点分为五篇162节予以解读，即第一篇天人观26节、第二篇生命观28节、第三篇疾病观52节、第四篇诊治观36节、第五篇养生观20节。

本书力求能充分反映《内经》天人合一整体观思想、人与自然的密切关系、人体生命活动特性、常见疾病的病因病机、疾病诊治方法与特色，以及中医学养生基本原则与方法，力求尽可能地反映《内经》的本义及其以自然之人和社会之人为本的医学思想，力求能为大众学习《内经》理论、提高大众中医学素养及健康水平、掌握中医学预防疾病的理念及方法做出一点有益的事情，若此，甚感欣慰。

感谢中国中医药出版社肖培新老师的支持和鼓励。本书定有不足之处，还望读者及同仁海涵并指正，以便再版时修订完善。

苏　颖

2022年6月26日于长春中医药大学杏林苑