第74章 开练开练
“咕~咕！”
健身房内，江强大口喝水的声音异常的刺耳。
“强哥，喝水不能这么急，而且运动后不能喝冰水。”
陈淼的声音在他身后响起，这让江强终于有些绷不住了。
“不是，小陈，喝水也要管啊？”
“外面那么热，我都快被热成狗了，喝口水还要被你唠叨啊！”
不是江强性格差，而是之前这七公里走下来，江强感觉自己整个人已经离死不远了。
结果好不容易这七公里坚持下来了，陈淼还不让他痛痛快快的喝水，这他实在是有点忍不了。
当然，他这其实并非针对陈淼在发火，他这纯粹就是单纯的想要发泄一下心中的那股子憋闷。
要知道刚才在他快坚持不住的时候，可是被陈淼好一顿嘲讽，甚至陈淼还秀了一把身材，直接就差点让江强无地自容了。
最后，憋着一股气的江强最终完成了七公里的挑战，他不为别的，就单纯的只为争一口气。
身材他肯定是比不过陈淼了，颜值就更不用说了，但这口气他不能弱了下来。
不过他的硬气，仅仅持续了五秒钟，在他说完这番话之后，陈淼只用了一句话就让他差点给陈淼跪了。
“唔，好吧，随便你！”
“抓紧休息，五分钟后我们开练。”
陈淼说完这两句话后就离开了，留下江强呆愣在原地，看着陈淼的背影喊道：
“不是，开练？练啥子？”
“我们不是练完了吗？七公里啊？”
“嘿嘿，强哥，七公里你那是走，所以这只是给你开开胃而已。”
王进一直在看自己的手机，其实陈淼已经买了一个运动相机，只是还没有到货，所以暂时只能用他的手机来拍摄。
“不是，我艹，七公里？开胃？”
“你们整死我算了！”
很明显，在听到七公里只是开胃小菜的时候，江强是真的要崩溃了。
这时候已经走出一段距离的陈淼停住了，转身看着江强说道：
“如果只是散步的话，那你何必来健身房呢？”
“如果不愿意练的话，我可以跟楠姐说，选择权在于你自己。”
说完陈淼就直接离开了，而他看似给了江强自由的选择权，可事实上......
“我......”
江强就说了个我字，后面的话就说不出来了。
陈淼前面那句话倒是无所谓，关键是后面那句话，尤其是“楠姐”这两个字。
咋说呢？现在的情况就是，无论是江强最怕的姐姐江楠，还是自家的媳妇和闺女，都想让他把体重减下来，把健康找回来。
也就是说江强如果想要放弃，那绝对是不会找到任何支持者的。
所以陈淼说的这番话，说了就跟没说一样。
但凡陈淼把他不愿意继续锻炼的事情告诉江楠，那他......
嘶~想到那画面，江强直接打了个冷颤。
甚至不仅如此，到时候他怕是回到家，估计连口热饭都吃不上，甚至媳妇闺女都不会给自己好脸色。
“哎！”
一想到自己可能会成为孤家寡人的画面，江强瞬间连喝水的心思都没有了。
看着瓶子里剩下的那最后一点矿泉水，江强一口直接喝干后将瓶子甩进了垃圾桶。
“算了，死就死吧！”
嘀咕完之后，江强朝器械区走去，身影看起来似乎显得有些悲壮。
而此时的器械区，陈淼正拿着手机在刷短视频呢！
他之前通过斗音APP联系了几个声优，但是却没有等到任何人的回复，后来陈淼查了一下才知道，其实一般稍微有点粉丝量的视频博主基本上都不会看私信的。
没办法，粉丝数量越大，私信就越多，而私信越多，垃圾信息也比较多，所以很多人一般不怎么看私信，即便看了也不会把私信内容当真。
所以当陈淼通过私信联系对方说要合作这种事情，人家根本就不会相信。
而真正想要合作的，一般都是通过斗音APP自带的一个小程序去联系对方，而想要使用这个小程序，是需要通过人脸识别以及相关认证的，这就杜绝了那些恶意骚扰斗音达人的事情发生。
好吧，说杜绝多少有些绝对了，但这样确实可以避免很多没必要的骚扰。
但是这玩意陈淼还没有开通，因为他工作室的营业执照还没有下来，而这个小程序是需要营业执照进行认证的。
不过无所谓，陈淼也不可能一直保证自己的视频处于那种高质量的程度，尤其是在系统要求他每天必须更新视频的这种前提下。
能做到这种程度的视频博主，陈淼倒是知道一个，而且那个人还不是专业的视频博主，而是一个跳高运动员。
那哥们简直是在把短视频平台当成自己的朋友圈在更新，不仅每天都有更新不说，甚至一天能更上几条甚至是几十条之多。
而这还不是最夸张的，最夸张的是这家伙有一段时间相当之火，火到他随便拍个什么东西，点赞都能高达几十万之多。
不过可惜的是，这家伙的爆火也只持续了一段时间，虽然比大多数网红都要火得久，但最终其发布的视频数据还是一路下跌。
但这已经够了不起的了，别忘了这家伙的主业可是一个跳高运动员。
而且最让陈淼佩服的是，这哥们在当初那么大的流量加持之下，硬是没有去带货。
要知道互联网有个说法，那就是网红的终极之路就是带货，这哥们当时火成那样，去带货的话怕是不知道能赚多少钱，可他硬是没有走这一条路。
光这一点，就值得陈淼佩服这哥们，尤其是在他如今也走上了网红这条路的时候，就更明白那哥们的难能可贵了。
当然，要说那哥们没有因为网红的身份赚到钱，那肯定是扯淡。
毕竟那哥们当时又是接广告，又是参加综艺的，钱肯定是不少赚的。
但他赚钱，陈淼可是一点都不眼红！
也就是那哥们好像没开过直播，不然陈淼高低都得过去给他送两个小星星。
别看两个小星星就两毛钱，要知道陈淼平时看黑丝大长腿小姐姐直播跳舞都是一毛不拔的，两个小星星就足以证明陈淼对他的欣赏超过了互联网上无数的美女。
但必须承认的是，像这哥们这样的人在互联网上绝对算得上是凤毛麟角，而且到后来这哥们的账号似乎并不止他一个人在使用，这也证明了一件事，那就是高强度的发布有质量的视频这件事，非常的难。
或许在某一段时间内有人可以做到，但想要一直持续下去基本上是不可能的。
哪怕陈淼有挂，他也不可能做到，其他人也一样做不到，顶多就是在人气知名度高了之后，粉丝们比较给面子而已。
就像刚才说的那哥们，他在最火的时候随便发个东西点赞都能达到几十万的程度。
但这种视频会消耗粉丝对视频达人的信任度，一旦这种视频发的多了，慢慢的粉丝们可能也就不再关注你的视频了。
但灵感这玩意肯定不是随时随地都有的，无数网红最后都因为没有灵感拍不出高质量的视频，最后就开始走上了借鉴抄袭之路，甚至是破罐子破摔直接圈上一波钱之后逐渐退圈。
或许在外人看来，这些网红越来越不火了，但殊不知其实人家早就赚够了几辈子都花不完的钱。
陈淼可能会比这些人好一些，因为他脑子里的记忆中，有很多很多所谓的“灵感”，但这也仅仅只能让他延长一些自己的网红寿命而已。
不过也不重要了，陈淼完全有信心在自己的网红寿命结束前，赚够满足他一切物质需求的资金。
他甚至不需要去割粉丝们的韭菜，只需要从系统这边赚取绩效奖金即可。
但还是那个前提，他如果想要从系统这边赚到足够的钱，前提是必须让自己成为一个有影响力的人。
到了陈淼随便发个视频点赞都能破几十万的程度，那基本上就算是完美了。
至于现在嘛......他把视线放在了正朝这边走过来的江强身上。
而刚刚来到器械区的江强突然没来由的感觉自己后背一凉，他抬头看了看上方的中央空调，开口朝前台那边的闺女喊道
“小雨，你们健身房的空调温度是不是开的有点低哦。”
“我咋感觉有点冷呢？”
很明显，江强并没有意识到自己那突如其来的危险预知到底是来自何方，他甚至还笑呵呵的试图与陈淼拉近关系。
“小陈呐，我们一会练什么？”
陈淼也是服了这大哥的脾气了，刚刚恨不得骂自己几句，现在又一副讨好的模样，这变脸速度大概也就比狗稍微慢那么一丢丢。
“唔，正常训练而已。”
“放心，你肯定能坚持下来。”
江强一听正常训练，脸上的表情稍微变得缓和了一些，一边点头一边笑呵呵的说道：
“好好好，正常训练好，咱们就正常训练，千万不要加练。”
“你是不知道啊，之前我来健身房的时候，我姐给我安排的那个教练简直恨不得把我整死。”
面对江强的抱怨，陈淼完全没当一回事。
他很清楚，不是江楠安排的教练想把江强给练死，而是任何一个想让江强锻炼的人，在江强眼里都想让他死，包括他陈淼在内！
人就是这样，无论谁让自己做自己不愿意做的事情时，都会对其产生莫大的敌意。
江强口中的那位教练如此，陈淼同样也是如此。
反正只要让江强运动，无论是谁，都是他的“敌人”！
“呵呵，那我们就先来五百个开合跳？”
陈淼的这句话，犹如一道晴天霹雳，直接将江强那刚刚落回心室的小心脏直接给劈到了嗓子眼，就差一点就要直接跳出来了。
“夺......少？”
江强被陈淼这一开口就是五百个开合跳的言语给吓懵了，可想而知陈淼这话的威胁力到底有多大，要知道之前江楠给他安排的教练都没敢这么干过。
“五百个开合跳。”
“强哥，你那是什么眼神啊？我还能害你不成？”
“放心，是总数五百个，我们可以分批次做嘛。”
“一轮二十五个怎么样？”
你别说，在听到五百个的总数时，江强都快吓蒙圈了，但当陈淼把总数五百个分成了一轮二十五个之后，他突然觉得好像也不是不能接受。
开合跳嘛，他之前也不是没跳过，二十五个他还是能做下来的。
不过江强也不是傻子，刚才他的想法只是下意识的“想”了那么一下而已，他很快就反应了过来陈淼是在这跟他玩数字游戏呢！
“你小子！”
江强瞪了一眼陈淼，但却没有继续再说什么。
其实在来器械区之前，江强就已经给自己做好了心理建设，他刚才对自己说的那句“死就死吧”可不是随便口嗨的。
他其实早就清楚，自己的身体状态，的确需要好好锻炼一下了，只是肉体上的疼痛与劳累，总是让江强选择了半途而废。
而这一次被送进医院，代表自己的身体在提醒自己，肉体上的锻炼已经迫在眉睫了。
江强是个很怕死的人，他怕死的程度绝对远超于对于肉体折磨的恐惧感。
所以，他来了器械区，其实就已经做好了被陈淼往死里练的准备。
“咦？”
陈淼见江强好像没有被吓到，不由得看向了对方，结果差点就被江强那一脸视死如归的表情给逗笑。
“好吧，豁你的。”
“不做开合跳，我们做仰卧起坐。”
“而且只做两百个，一轮二十个，一共十轮，而且中间还可以休息。”
“哎，你这个身体，真要做五百个开合跳的话，我怕你猝死哦！”
既然没有吓到江强，那陈淼也就没有继续开玩笑的心思了，他选择了实话实说。
有系统在手的好处，就是陈淼可以随时检测江强的身体状态。
就像之前江强没办法跑五公里，即便走也只能走六点八公里一样，因为再多江强的膝盖就会受不了。
但运动锻炼又不是一定需要用到腿，虽说仰卧起床也一样会用到腿部的肌肉，但这种程度对于休息了一会的江强来说，还是可以做到的。
不过这对江强来说，肯定是一个非常巨大的挑战。
就他那个肚子，别说做两百个仰卧起坐了，做两个都难。
不过当五百个开合跳变成了两百个仰卧起坐之后，江强的眼神都变亮了。
“哎呀，小陈，还是你懂我。”
“好好，我们开练，开练。”
“这一回我一定要把这肚子给瘦下去！一定！”