第四节 极简是一面镜子，让你看见真正重要的人和事
在极简的第一年里，我的状态经历了高涨、下沉到趋于平缓的过程。和财务混乱的自己握手言和并时刻保持警惕；还清信用卡，身无负债，一身轻松。
从家里堆满了500本书到卖光了所有的书，到现在的买几本看几本，看不完不买，没有任何囤书需求。从前有200多件衣服，不合适的、懒得退的、起球的、带有回忆的，这些都一股脑儿地被我扔掉或捐赠，只留下30件精心挑选的衣服。
现在，我没有任何选择穿什么衣服的烦恼了，只买让自己喜欢得不得了的衣服。半年内只买过一件59块钱的二手碎花裙。下面就从几个不同的方面跟大家分享一下极简过程中的收获和心得。
◎金钱的极简
如果你跟我一样自制力弱，管理金钱的第一步就是消除负债。你可以根据每月的生存成本，给自己制订一个还款计划表。
如果你欠着信用卡，每月拆东墙补西墙，感到压力重重，你要知道真正让你压力倍增的不是看起来永远还不清的那几万块钱，而是你明知道自己的账单混乱却不肯面对，还继续无节制地花钱。当你真正选择面对的那一刻，其实80%的压力已经消失了，你需要做的就是按照计划还钱、记账、分析消费情况，进而优化消费习惯。
要使金钱极简，需要做到如下几项：一是面对账单；二是消灭不良负债；三是审视花出去的每一笔钱；四是保持记账和分析账单的习惯，否则习惯的力量会随时将你拉回不良债务的深渊。
◎物品的极简
我骨子里可能就是一个极简主义者。一路走来，我也曾反反复复尝试，但始终找不到适合自己的穿衣风格。当我遇到极简之后，好像就突然发现了自己的穿衣风格——极简风。极简风符合我冷淡的气质，同时也节约了我大量买衣服、搭配衣服的精力。
我对我所拥有的一切物品都不留恋，也可能因为我是一个悲观的人，坚信从来没有任何东西是真正属于我的，所拥有的一切不过是“使用”或“借用”。我现在、以后、永远都无法占有任何人、任何物品。所以我不让不喜欢的物品进入我的生活，转移我的注意力，让我为它付出不必要的精力，这样不值得。我只选择少数令我心生欢喜的物品，认真地使用它们，让我们之间产生深度联结。因此，我极简掉了80%的化妆品，卖光了所有的书，把衣服从200多件缩减到30件。
你的物品越少，你就越幸福，因为不再有多余的物品来吸走你的注意力，你可以把有限的精力聚焦在你真正在意的事情上。
◎精神的极简
信息的极简、注意力的极简、人际交往的极简都属于精神的极简。
你上一次看微博是什么时候？你上一次看App消息是什么时候？你手机的App消息通知会打开吗？你会从信息源头掐断吸走你注意力的东西吗？
我们要决定自己关注哪些信息，而不是被信息牵着鼻子走。比如，我有一张excel表，里面分门别类地写着我喜欢的微博博主、公众号、豆瓣号。当我想要知道他们的近况时，我只需要打开表格，到对应的平台上去搜索信息。要主动选择信息，而不是被信息裹挟，如一直刷手机，却永远不知道在刷什么。哪怕是你此刻需要刷手机，也要意识到自己在刷手机的这种状态，并且安心、投入地获取信息。
你是不是跟从前的我一样，在有限的生命里，把大部分时间都用在应付无意义的社交上，对真正重要的家人和朋友却很少在意？事实上，我们优先的社交精力到底要放在哪儿？如果必须社交，那我们将时间花在哪些人身上才能让我们开心？
你可以罗列一些事情，把时间和爱留给真正重要的人。比如，每周和父母视频，每晚睡前和孩子一起放下手机，享受“互动时间”；在日程本上写下朋友的生日，及时送上小礼物或祝福；遇到好吃的、好玩的东西随时寄给在意的人……你看，多么清晰又有意义。
不管是物质的极简，还是精神的极简，最终都是让我们把关注点放回到自己身上，放回到对我们而言真正重要的事情上。
◎状态的极简
状态谈不上极简，状态是一个改变的过程。我相信，很多用极简方式生活过一段时间的人，都会有类似体验：突然很长一段时间陷入空虚，感到无欲无求，不知道自己要什么，感觉什么东西都不想要，也想不通活着到底图什么。
我也曾经历过这样的极端，也突然有一天恍然大悟：既然一切都“没有意义”，那么也就是说，一切的意义都是需要我自己去赋予的。反正一切都是空的，那我就放手去体验各种人生，去追名求利，去求一切内心还渴望的东西。因为“没有意义”，我在追求和体验的过程中，居然有了一种前所未有的放松感。既然“没有意义”，何不尽全力去体验？失去也不怕，因为一切都是莫须有的，我们感觉强烈地参与过就值得了。
就这样，一个在极简路上无欲无求的姑娘，突然变得异常亢奋，她用力地去做好每一件事，如她一直化不好唇妆，就每天专门练习，然后给化妆师朋友拍照片，收到朋友的点评反馈，再练习，两个星期下来，进步显著。尽全力去做好手上的每一件小事，尽最大的可能去体验想体验的人生，尽最大的努力跨出恐惧区。在和朋友喝酒吃肉的时候，在独处的夜晚，她用心地写每一个字，记下每一个瞬间。谁知道未来会发生什么呢？但她想尽情地活在当下。
我不知道以后会怎样，也许以后我的状态还会变，那就顺应状态的变化，选择每一个当下最舒服的状态，就好比我顺应身体的需求吃饭，结果现在维持在97斤的体重，但凡刻意地减肥，体重永远会是三位数。
以前我会想，等我的东西都整理好了、扔掉了、卖光了，留下的全部都是心爱之物；我没有负债，不囤书，看一本买一本……一切达到了理想的状态时，接下来该怎么办？该去向哪里？半年的极简生活后，这个问题也被解决了，我想这是所有践行极简生活的人都要认识到的事：极简是一生的修行，是我们人生的核心关键词。不管今天我们到达哪种极简的境界，一旦放弃，就会回到过去的生活方式。从某种意义上来说，极简更像是一种陪伴，如果它给你带来了好处，那首先意味着它将持续出现在你的生活中。