第一章
首要准则

生命

万缘本空：若欲饮水，必先空杯。朋友，舍弃一切先入为主的成见，持守中道。试问杯子为何有用？全因它是空的。

随流生命之旅：朋友，你不能踏入同一条河流两次。生命运转不休，恰如奔流之水。无物永驻。不论今后遭遇何种困难，切记，它们不会一成不变，必将随你不息的精神一起波动。若你不以为然，则难免陷入刻意造作之境，妄图固化那永恒的流动。为此，你必须改变，灵活变通。切记，杯子的用处正在于它的空。

生命无涯：生命广袤而无垠，无边，亦无涯。

生活是各类关系的绵延：生活是各类关系的绵延，请摆脱孤立和定式的桎梏，亲身体悟当下。记住，我无意得到你的认同，也无意左右你的意志。因而，切勿固守非此即彼的成见。我更乐意看到，从今往后，凡事你皆能自行求索。

生活如斯：从我们诞生的那一刻起，生活便已然开始——它流动无碍，活着的人往往无知无觉，而这样的生活就是存在的真义。鲜活的生命在生活的长流中，不起任何烦恼。因为所谓活着，无非是活在当下！因此，欲求全心全意过好一生，须记取，生活本如斯。

生活——只为生活：要明白活着就是“活着”，并非“为了什么而活”。

生命的意义：生命的意义就在于活下去，不为换取什么，不为定义什么，也不为迁就任何体系模式。

生命是感知的结果：生命不外乎我们所感知到的一切。

人生的意义：总而言之，我的计划和奋斗的目标是找到生命的真谛——内心的平静。而为了拥有平和的心境，道家和禅宗那些超然于世的教义都值得钻研。

生之奥秘：“因为他心怎样思量，他为人就是怎样。”①这句箴言蕴含着人生的奥秘。詹姆斯·艾伦②也曾有言：“一个人的所思所想，决定了他是个怎样的人。”这话颇有几分语出惊人的意味，其实人生百事，无不是一种心态。

意义存在于关系之中：意义存在于由表及里的关系之中。

恣意操控并非人生的终极趣味：人生的终极趣味不在于恣意操控，而在于为人真实，能坚定自己的立场，发扬所长，保持人格完整，解放自心自性——必是如此！

生之本质：本质——精神自由，才是最根源的本质。

暴力是生活的一部分：我们应当牢记，暴力和侵略已是现代生活的一部分。电视里比比皆是，你无法视而不见。

生之原则：生命永无停滞。它是一种持续的运动、无节奏的运动，变化无常。万事万物无不处于运动之中，并借由运动汲取能量。

人生时有不如意：人生是一段奔流的历程，途中难免有不如人意之处——或许会留下创伤，但生命仍在继续，如滔滔流水，一旦止息，必生陈腐。朋友，请一往无前，因为每一段经历，实则都是一种收获。全力以赴吧，毕竟人生就是这样，美好有时，艰难有时。

生命的钟摆自有平衡：清静节制，乃细水长流之道。世间万物唯有核心不坏，因为生命的钟摆自有平衡，而那平衡就是万物的核心。

柔顺则生：贵柔守雌。人之生也柔弱，其死也坚强。③柔顺则生，刚强则死，人之身体、思想、灵魂，概莫能外。

以生活为师：生活本身就是你的老师，你总是处于不断学习的状态中。

活着就要创造：活着就要表达，表达离不开创造，创造绝不是单纯的重复。因此，活着就是要借由创造，自由地表达自我。

生活的历程：生活是个滚滚向前的过程，个人应随流其中，摸索出自我实现和自我发展之道。

生命的一体性：唯有断灭“有我”——以为存在一个单独的自我独立于众生之外——的邪见，才能彻底理解所有生命实为一体的真谛。

简单的生活就是完美的生活：简单的生活返璞归真，绝巧弃利，绝圣弃智，少私寡欲。这种生活看似残缺，实则圆满；看似空虚，实则充盈。明亮如光，却不锋芒夺目。简而言之，它是一种和谐、统一、知足、宁静、坚定、开化、平和、长寿的生活。

生命只能经由每时每刻去理解：生命没有答案，只能在每时每刻中加以理解——而我们所找到的答案，总是不可避免地遵从我们所熟悉的模式。

享受自我：记住，朋友，尽情享受你的计划和成就。生命短暂，经不起消沉。