前言
为什么有些人很会读书？
我一直很好奇：“为什么有些人更会读书？”
我生长在京畿道的边陲地带，虽然现在那里人口逐渐增加，但仍不具备良好的读书条件。小学时一学年只有50人，最多编到八个班级，初中时人数则稍微多一点。一直到我高中二年级之前，搭市区公交车去上课时还会在路上看见牛在耕田。当时会去私人读书室、补习班的学生不多，教室就像家中用来种豆芽的容器那般挤得水泄不通。我们日复一日过着相同的生活，有人擅长读书，也有人不擅长读书，但我总是很好奇，为什么有些人更会读书？
进入大学之后我更感到好奇。
补习班、网络课程、设备良好的读书室、分享信息的网络社团、读书会等，辅助学习的基础设施如雨后春笋般出现，在害怕落后的恐惧的驱使之下，如洪水般涌现的各项设施令许多人晕头转向，但我的大学同学却大多不为所动。是因为他们从初中、高中开始，就一直是“不花钱”读书的人吗？就像考出全国第一的学生在采访里说“以教科书为主，充实学校课业”一样，在大学里遇到的“擅长读书的人”能拿到好成绩，都与这些读书的基础设施无关。
看着他们，我感到更好奇了：为什么有些人更会读书？
大学毕业后开始社会生活，我的疑问仍没有获得解决。投入职场之后，闲暇时间大幅缩减。大家都口口声声说要提升自我能力，却没有时间学习，纷纷感叹“还是当学生好”。不过，即便如此，仍有人能学习新东西，有些人能拨出指甲般的零碎时间学习，并用这样累积起来的学习改变自己的人生。看着他们，我觉得很好奇：为什么有些人更会读书？
学习就像骑自行车，找到诀窍就永远忘不了
这个问题困扰了我很久，而我也很好奇它的答案。幸好，我身边有能让我找到答案的三个宝箱。
第一个是在大学遇见的人。
我很幸运，与非常会读书的人一起度过大学生活，身边尽是能轻松在全国排上名次，或考取各县市第一、二名的“学习之神”。还记得大一迎新酒会上，大我们两个学年的学长学姐半开玩笑地说：“你们以后别再提高中时的事了，这里有谁不是全校第一？”我看了看身边的人，跟他们讨论究竟该如何读书，并在过程中学到不少诀窍。然后我也发现，擅长读书的人在读书、生活、精神管理的方法上，都有一些共通之处。
第二个是透过书本得到的知识。
大学时我最喜欢独自在中央图书馆阅读，虽没有特别的读书计划，但我仍然会准时到图书馆报到。回想当时，我心中一直抱着一个很大的疑问：我认为无论读哪个领域的书，最后总是会联结到同一件事，那就是“该怎么样才可以让我变得更好”。而把书读好这件事也包括在内，所以不光是人文学科，经营管理、冥想、心理学、脑科学、宗教学等领域我都有所涉猎，这些完全不相干的知识当中所藏的提示，其实都指着同一个方向。
第三个是我自己的失败经验。
其实20多岁时我曾经十分彷徨，尤其从“主修科目”的角度来看更是如此。我什么都不懂，所以曾经在期末考试时交白卷，也曾因为不去上课而被学校警告。我就这么度过大学生活以及大学毕业后的几年，一直等到退伍后约莫31岁，我才再次“振作起来”，回归类似普通人的生活。那段彷徨的时间并不算短，不过20多岁时“失败”后再站起来的经验，让我得到不少收获。我了解了何谓挫折，了解了何谓不想读书的心，了解了何谓低潮，也了解到我们之所以没办法把特定的一件事情做好，其实是因为我们的行为有问题。我的一位恩师曾说：“这是很好的经验，因为你亲身经历过，所以感受更加深刻。”
以上是属于我的宝箱。现在，我只要有空就会看看这些箱子，寻找“为什么有些人更会读书”的答案。
起初我认为答案是“天生的”，但那是错的。虽然有人天生“资质”就好，但“资质”并非不变的，更不是“天生的”。就好像身体肌肉要多用才会越来越发达，否则只会逐渐萎缩，好的“资质”只是人们认真学习的结果而已。
接着，我想的是“学习量”。学习量非常重要，而赋予学习动机以确保学习分量充足这点，也很重要，所以开始学习之前，我会写一天只要阅读一页。不过这仍然不够。有些正在读书学习的人会辩称：“一整天都在学习，但还是考不好。”事实上单就学习量来看，完全无法说明为什么有些人就是比较会读书，学习量其实只能解答这个问题的一半。
之后某一天，我在瑞典心理学家安德斯·艾利克森（Anders Ericsson）以音乐学院学生为对象所做的研究当中，找到了提示。当学生们被问到哪些活动与提升实力息息相关时，所有演奏乐器的学生都给出了相同的答案，那就是“独自练习”。“独自练习很重要”，因此从这时起我便开始思考，也渐渐觉得一切豁然开朗。
就像骑自行车一样，那些我们虽然知道诀窍，但很难用言语说明的学习方法，我透过经验掌握的学习方法，以及我所遇见的“学习之神”们使用的学习方法的核心就在于此！即使听了知名讲师的课程、尝试复杂的学习法、丝毫不错过任何最新信息、花大钱投资课业，我们依然无法把书读好的原因，就在于学习必须靠自己。
没错，要独自学习，这样实力才会进步。我是这样，我见证的“学习之神”也是这样，大家都尽量花时间独自学习。我与朋友的经验、知名人士的成功案例、心理学与管理学的研究，从2500年前孔子与释迦牟尼的教诲到最新的脑科学研究，所有资料都在诉说着同一个方法。当那个方法越来越明确，我就越来越清楚地知道为何独自学习才是答案。
“为什么有些人更会读书？”从第一次思考这个问题的高中时期至今，我花费20年所找到的答案，就是：“因为这些人花很多时间，用正确的方法‘独自’学习。”
人们对于花费许多时间努力学习，实力却没有进步而感到痛苦。这是必然的结果。许多人汲汲营营地花一整天上课、报名更昂贵的补习班、追逐他人的读书秘诀，却因为不知道该如何读书而感叹：“再也受不了了，可能是我资质不够好。”不过，之所以做了这么多努力仍不见起色，并不是因为资质不好，而是因为“做很多努力”的方法错了。
我们需要的不是整天上课，也不是报名昂贵的补习班，更不是追逐他人的读书秘诀，而是坐在座位上独自学习。要朝“用正确的方法增加独自学习的时间”这个方向，倾注更多努力才对。
终生受用的独学技能
现在，我们必须改变学习的方式。尽量减少在外活动的机会，立刻坐在座位上增加独自学习的时间。对学生、考生、应试者、准就业者、家长等所有（必须）读书的人来说，独自学习就是解答。原因如下：
第一，这样的确能把书读好。大脑储存记忆时，会遵循一定的程序。如果不按照程序，无论如何努力，知识也不会进入脑袋，但若想正确遵循程序学习，就必须独自学习。因为从脑科学的角度来看，独自学习是最有效率的学习方法。
第二，缩短时间。对学习的人来说，与提升实力息息相关的重要活动就是独自学习。能最快提升实力的方法，就是尽快学完自己该学的东西。独自学习将比过去花费更少的时间，却能学到更多的内容。
第三，不花钱。与学习相关的基础设施越来越多，花费在学习上的费用也水涨船高。如果有人因为这样，而认为没有钱就无法学习的话，那实在是大可不必。独自学习不花钱，只要有书跟书桌，想读多少就读多少。
第四，没有一起学习的人也没关系，要记得学习原本就是自己一个人做的事。就像“独饭”“独酒”等流行语一样，这个时代无论独自做什么都很自然。很多人其实也想一个人学习，但因为孤单或不安而无法这么做。别担心，学习本来就是自己一个人做的事，也要自己一个人才能学得好。如果没有一起学习的人，那反而可以把这当成开始独自学习的好机会。
本书是为学生、上班族、家长等需要独自学习的所有人而写的。该怎么学习（学习的原则），该如何管理饮食、睡眠、时间、规律等日常生活（生活管理），该如何因应独自学习时容易面临“精神崩溃”的问题（精神管理），以及为何脑科学认为人人都能读好书（自我信赖、学习原理）等，都是这本书的主要内容。
我将把通过主持鼓励学习的播客“首尔大学生如何学习”、参加教职员职务研修“生涯中最好的学习”，以及透过各式各样的讲座渠道搜集到的问题与烦恼，一起放入这本书中。虽然这是一本关于独自学习的书，但只要熟悉了这些方法，就能完全掌握增加独自学习时间的技巧。
“模式”的意思是“处理特定事情的固定方式”。为了寻找“为什么有些人更会读书”这个问题的答案，我开启了所有的宝箱，从中领悟到相同的方法，而我认为那就是“读好书的固定方式”。真心希望能透过这本书，让所有在学习的人掌握固定的模式，这样一来学习便不再是困难、令人痛苦的事了。