第149章 吕蓉教练的震惊

从早上八点钟，在吕蓉教练和陆梅两女的指导练习中。

不知不觉，4小时已经过去。

【初次打腿练习1小时，经验+1000】

【初次手臂划水练习1小时，经验+1000】

【初次侧头呼吸...