认知沙漏：改写人生脚本

撒切尔夫人曾说过这样一句至理名言：

“注意你的思想，因为它将变成言辞；注意你的言辞，因为它将变成行动；注意你的行动，因为它将变成习惯；注意你的习惯，因为它将变成性格；注意你的性格，因为它将决定你的命运。”

我们把这句话简化一下：思想带来行动，行动决定命运。

思想是你的认知，就是你看待事物和应对事物的方式。在成长过程中，你逐渐形成了一套自己的认知模式，这套模式帮助你收集信息、分析情景和得出结论。

接着，根据认知的“经验”，你会采取行动或者不行动。比如，你有一个根深蒂固的观念“人一辈子就是毕业了找到好工作，踏踏实实地升职加薪”，当你面对裁员时，就会觉得天都塌了，而不会思考人生其他的可能性；再比如，你在过往经历中，不知道真正高效的学习技巧和方法，只知道埋头骨干，一旦遇到瓶颈就很容易放弃。

可以说你的一言一行，都受到了认知的支配，这些行为又会影响生活中的习惯，从而得出了现在的结果。所以，认知是“因”，结果是“果”。

认知沙漏

每个人的人生就像一个沙漏，沙漏一上一下有两个玻璃球。我们都知道沙漏的原理，随着时间的流逝，上面的玻璃球中的沙子，通过细细的管道，流入下面的玻璃球的底部，如图1-1所示。

最后，下面的玻璃球能积攒多少沙子，完全取决于上面的玻璃球中有多少沙子。

在认知沙漏中，认知是一切的源头，认知产生行为，行为产生习惯，这些决定了我们的人生总共有多少沙子。随着时间的推移，上方的沙子顺着管道流下来，迟早会体现到人生结果中，下方的沙子对应着生活、财富、成就，甚至是成绩、体重等一切你视为结果的事物。

沙漏下面的玻璃球能积累多少沙子，完全取决于上面的玻璃球中有多少沙子。既然如此，改变思维就可以改变行为，从而扭转命运。只要改变了源头上的认知，就能推动结果的变化。

有些人很幸运，在早年时通过父母、导师的帮助或自我的探索学习到了正确的方法，随着不断的成长和时间的积累，在人生中取得了很大的成功。有些人则没那么幸运，只知道要努力、要付出，但一生中都没有掌握过正确的方法，因此辛苦了大半生，距离梦想的实现依然遥遥无期。

为什么隔壁桌的学霸学得又快又好，为什么新来的同事总能对市场发表自己的见解，为什么总有人能抓住风口大赚一笔？

因为他们的头脑中，有着和你不同的“编程”，这些不同的思维、想法和认知，就使得每个人做出的决定不同，这些都来自沙漏上面的玻璃球。

有句话说你赚不到认知以外的钱，同理，你也过不上认知以外的生活，你的认知就像为你戴上了一副眼镜，你透过这副眼镜来认识这个世界，但是这副眼镜有可能是带颜色的、带度数的，或者是面哈哈镜，让你看到了一个不全面甚至扭曲的世界。

人一生的追求应该是：

●不断升级思维模式，这能帮助我们更好地解决问题，做出好的决策；

●不断改进认知模式，这能让我们改变看待事物的角度，理解世界运行的方式，从而让人生更幸福。

如何增加上面的玻璃球中的沙子？

其实很简单！我们只需要打开沙漏顶部的盖子，往里注入新的沙子就可以了。

增加新沙子的方法就是通过“全新的方法”，即本书的核心内容——七种高效学习法。这七种世界公认高效、科学的学习法，将帮助你建立新的认知、新的行为和新的习惯，将为你的人生源源不断地注入新的沙子，如图1-2所示。