第4章 自我管理

自律的神话

在2017年冬末的某一个傍晚，我突发奇想，准备第二天早上试试看能否早起。

来年三月的最后一天，闹钟在六点十五分响起，是我精心挑选的一首曲子，柔和但是轻快，还伴有一点儿积极向...