篮球信仰:长风破浪
上QQ阅读APP看本书,新人免费读10天
设备和账号都新为新人

第35章 训练计划

凌晨两点,睡得迷迷糊糊的韩地白,感觉自己的手机一直在震动。

“嗡~嗡~”

韩地白摸过手机看了一眼,是凌渡一直在给他打电话。

“喂?怎么了凌渡!”

“老韩,你怎么才接电话?”凌渡的声音里透着激动。

“出什么事了?”韩地白不由的在床上坐直了起来。

“我给你发了我给李灏、廖子彦和何淼制定的训练计划,你看一下!”

“啊?现在吗?”韩地白看了一眼手机屏幕。“你知道现在几点吗?”

“我发你邮箱了,你看一眼,我觉得李灏控场能力不错,可以……”

凌渡没有回答韩地白的话,而是自顾自的说着,韩地白也没有打断,他了解凌渡,他这是上头了。

凌渡下午匆匆离开球馆以后,脑子里就只有一件事情:制定训练计划!

到家后的凌渡在电脑前坐下来以后,就一直到了现在,墙上的时钟指针指向了02:35。

电话里凌渡滔滔不绝的跟韩地白说着自己的想法和计划。

韩地白也从床上移动到了电脑前,电脑屏幕上是凌渡做好的训练计划。

韩地白边听边一页一页的看着,握着鼠标的手微微出汗。

一开始是他强烈说服凌渡加入进来的,但是现在,他被凌渡的热情感染着。

“凌渡,你做的计划很棒,我都怀疑你这些年不是干的烧烤,是教练!”

韩地白的声音里也充斥着兴奋。

“你有什么建议吗还?你也说说!”

凌渡一口气说完后,仰头靠在椅子上,才发现自己一直没开灯,屋子里只有电脑屏幕在亮着。

“我觉得你做得已经很全面了!只是……”

“你说!”

“只是他们现在都还是高中生,每天肯定是学业为重的,如果按你这个训练强度来的话,那就要把很多课外时间也搭进去了。”

四中近几年确实出了很多的篮球特长生,都是利用课外时间争分夺秒练出来的,韩地白担心学习成绩优异的李灏和廖子彦吃不了这个苦。

“他们这样的身体素质和篮球天赋,就算是去打职业,那也是没问题的,牺牲点课余时间应该没问题吧!”

凌渡小的时候也属于天赋型球员,但也没少吃苦。

“老凌,李灏和廖子彦是年级第一第二名,而且我听他们班主任说,他俩的成绩都可以进市重点!”

“所以呢?”

“这样的成绩,我担心他们自己会不会犹豫,还有学校那边……”

“韩地白,你什么意思?你把我拉进来了,现在又跟我说这?”

凌渡有点生气,韩地白最大的缺点就是做事瞻前顾后。

“你别急啊凌渡,我的意思是我们要先确定他们三个愿不愿意,只要愿意,那就都好解决!”

“我不管,你去解决。”

凌渡说完觉得一下子特别累,挂完电话后倒下就睡了。

韩地白可睡不着了,他得好好想想要怎么去推进这个训练计划。

新学期,四中[少爷球馆]。

一年一度的四中校篮球队选拔赛中,李灏、廖子彦和何淼,从原来的“编外人员”转成了正式成员。

除此之外,校队又在此次选拨中另选了7位新生球员。

“从这个学期开始,凌渡老师会成为我们球队的特别顾问,主要和我本人一起,负责大家的日常训练和比赛!”

韩地白将凌渡介绍给大家认识,凌渡走上前简单的和大家打了招呼。

李灏很激动,自己童年喜欢崇拜的篮球偶像,从今天起成为了自己的篮球教练。

梦想照进现实的爽感。

“现在发下去的是本学期的训练计划,是我们改进过的,大家先仔细熟悉一下!”

许清给大家分发着纸质的材料,但是发到最后,李灏、廖子彦、何淼他们三个却没有。

“李灏,你们三个跟凌老师过去领一下你们的!”韩地白自己则留下来给其他成员解读训练计划。

凌渡带着李灏他们三人走到一旁的桌子前。

“你们三个的训练计划在这里!”

凌渡从身后拿出一沓材料,一人一份。

李灏觉得他们手里的要比其他人刚才领到的明显厚一截。

“你们那天比赛的现场我看过,表现虽然不太理想,但是看得出你们个人能力和合作精神都是很出众的!”

李灏翻看着手里的计划,抬头看廖子彦和何淼的反应,另外两人也正抬眼看着他。

李灏和廖子彦都看出了这是给他们三个单独制定的训练计划。

“这个计划是只针对你们三个人的,简单的来说就是如果你们三个愿意,那么除了球队日常的训练外,由我再单独带着你们进行额外的加练,目的是为了最大化的激发你们的潜能,让你们能成为真正的篮球运动员。”

凌渡的话让三个少年眼睛开始放光。

“当然,这样的训练会占用你们大量的课余时间,那么就可能影响到你们的文化课成绩。所以你们要考虑后再决定接不接受!”

“我接受!”何淼第一个举手。“我的成绩,没有退的空间了!”

“我也接受,我学习从来靠的就只是上课那几分钟!”廖子彦也举手,顺便夸了一下自己。

大家都看向还没表态的李灏。

李灏不是在犹豫,他比任何人更愿意接受。

如果说当初选择来四中是曲线救国,再次遇到凌渡是缘分。

那么和飞鱼队比赛站在赛场上的感觉,就是李灏决定要做一名真正篮球运动员的起点。

在球场上那种精神高度集中,五个人一条心去专注做一件事情的感觉,让李灏觉得上瘾。

“灏子?怎么,表个态呀!”廖子彦提醒着走神的李灏。

“我愿意!”李灏抬头坚定的看着凌渡。

凌渡觉得这一刻,身体里某根掉落的神经,突然又接在了一起,整个人精神抖擞。

“训练是很累的!”凌渡还是提醒道。

“决定了就不能改变了,所以我再问一遍,你们三个准备好了吗!”凌渡严肃的看着眼前的三个少年。

“准备好了!”三人异口同声。

“行,那三天后,我们进行体能测验,然后正式开始训练,迎接城市联赛!”